Saludos amiga, de verdad que el estrés es algo que no queremos en nuestra vida pero lamentablemente no podemos alejarnos de él al 100%, sobre todo en el área laboral que existe mucha presión y cambios repentinos.

Sin embargo, podemos tomar medidas para controlarlo o relajarnos, las que realizas como hacer yoga, escuchar música, hacer actividades recreativas son muy buenas. Son la mejor forma para desestresarnos.

Muchas gracias por la invitación, bendiciones 🙏❤️