Saludos amigo.

Es cierto, la buena salud no depende solo de una excelente alimentación, debemos además hacer ejercicios diarios, o al menos caminatas que nos mantengan activos.
Además de la hidratación que es sumamente importante.
Debemos prestarle un poco de atención a la salud porque muchas veces el trabajo nos absorbe y allí es donde se ve afectada.

Siempre debe existir un balance en todos lo que hacemos.

Éxitos y buena suerte