I learned from my grandmother to listen to my body. She lived a pretty simple life, always being healthy and active. Besides some clear everyday wisdom, her "legacy" in terms of nutrition and lifestyle is priceless to me....

Ich habe es von meiner Oma gelernt, auf meinen Körper zu hören. Sie hat ein recht einfaches Leben gelebt, war dabei immer gesund und aktiv. Neben ein paar klaren Alltagsweisheiten ist ihr "Erbe" in Sachen Ernährung und Lebensführung für mich unbezahlbar...