孙爸的情绪控制训练

in HuaRen.News20 days ago

如何让孙爸能够控制自己的情绪?

情绪教育,是独立思考教育的必然环节。如果不能控制情绪,就不可能真正做到独立思考。

因为大多数时候,面对与己无关的问题时,很多人能做到独立思考;但一旦涉及自身利益或是非,绝大多数人会收到自己情绪的影响,而作出不恰当的思考和行为。

孙爸作为二年级学生,免不了在犯错被训斥时,会哭泣。

当然,有时候并不是孙爸犯错,可能是其他人无理训斥。

当情绪出现波动时,第一件事是先淡定,对事情的前因后果以及各利益相关方作出了解、分析、判断、推演,才能完成独立思考,并做出正确的决策。

今天孙爸又犯错了,到了晚上10点还没有上床睡觉,居然还要指挥老爸帮他做事。结果老爸,训斥了孙爸一番,并进行了必要的情绪控制训练。

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孙爸的情绪控制训练

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