如何让孙爸能够控制自己的情绪？

情绪教育，是独立思考教育的必然环节。如果不能控制情绪，就不可能真正做到独立思考。

因为大多数时候，面对与己无关的问题时，很多人能做到独立思考；但一旦涉及自身利益或是非，绝大多数人会收到自己情绪的影响，而作出不恰当的思考和行为。

孙爸作为二年级学生，免不了在犯错被训斥时，会哭泣。

当然，有时候并不是孙爸犯错，可能是其他人无理训斥。

当情绪出现波动时，第一件事是先淡定，对事情的前因后果以及各利益相关方作出了解、分析、判断、推演，才能完成独立思考，并做出正确的决策。

今天孙爸又犯错了，到了晚上10点还没有上床睡觉，居然还要指挥老爸帮他做事。结果老爸，训斥了孙爸一番，并进行了必要的情绪控制训练。

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孙爸的情绪控制训练

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