とても疲れています。

もともとは朝早くに運動に行って、もう少し寝てから一日を過ごそうと思っていました。 しかし、運動から帰ってきてからは結局一睡もできませんでした。 疲れていて無理やりでも目を閉じましたが、ちゃんと眠れなかったので起きたらもっと疲れました。 していなかった運動を日常に取り入れようとすると、なおさら大変だと感じます。 大変ですが、やっていれば慣れると思います。 頑張ってみます。