애터미 슬림바디 챌린지 38일

안녕하세요.

@happypray 입니다.

오늘은 아침에 바뻐서 보이차를 먹지 못했네요.

낮에는 도시락을 먹고

저녁에 비빔면에 닭가슴살이랑 야채를 먹었습니다.

그리고 쉐이크도 같이 먹었습니다.

산책을 나가기 전에 비타민을 먼저 먹었습니다.

그리고 오랜만에 맨발산책도 했더니 혈액순환이 되는것 같습니다.

그리고 늦었지만 보이차와 식이섬유를 먹고

허기가 있어서 바나나를 1개 먹었습니다.

오늘도 무사히

애터미 슬림바디 챌린지 38일 기록 끝!