«Цель, которую я достиг, и как я это сделал»

«Цель, которую я достиг, и как я это сделал»

Сегодня, а точнее со вчерашнего дня, искал интересную тему для конкурса...
Долго не мог выбрать в каком конкурсе принять участие и натолкнулся на этот интересный конкурс!
Должен признаться, очень сильно захотелось запустить свои старые конкурсы, но я пока без поддержки не готов запускать!
Увижу почву для проведения трёх конкурсов в своём сообществе - будете удивлены!
Но а сегодня про цель, которую я достиг в прошлом году!

В начале 2023 года, я ставил себе много целей!
Одна из целей была - сбросить лишний вес!
Да, я сбросил примерно за полгода, столько сколько и планировал - 14 кг!
Но по факту, буквально в конце лета - осенью, я сбросил 17 кг!

Каждый вправе считать как угодно здесь!
Кто-то скажен что это мало, а кто-то удивится...
Но это была моя цель и я её достиг!
Да, в начале 2023 года я был - 113,9 кг, а в конце лета - 96,9 кг!
Здесь надо добавить самое главное - всё это делалось в удовольствие и без каких-либо издевательств над собой и мучений!
Наверное будет интересно, как я к это пришёл?
Ну а сами представьте...
114 кг, это не слон 21 века - это динозавр!
Вот собственно это и послужило очередной целью - сбросить лишний вес!
Как я уже написал, никаких усилий для достижений целей не прилагалось
Секрет был ишь в мыслях!
Да, это будет звучать странно - но сила мыслей работает!
Ну и конечно же, активный и позитивный образ жини!
Лёгкий домашний спорт, пешие прогулки, много и очень много воды...
Вот собственно и весь мой секрет достижения цели!
Ничего сложного!
Но мучного надо либо кратно уменьшить, либо отказаться от него!
Кстати, никаких проблем не было, в достижении супер цели!
Домашний спорт был в удовольствие: приседания, прыжки, отжимания от пола, упражнения на пресс, эспандеры, гантели, гири...
Пешие прогулки очень люблю - ходил бы сутками!
Вода?
Да, её нужно пить и много!
Я ещё и с лимоном очень люблю (очередной секрет успеха)...
Результатом я в итоге доволен!
Урок или вывод извлёк один!
Если ставишь цель и думаешь о цели с позитивной точки зрения, - достижению быть!
Не бывает ничего невозможного!
Просто делай цель и иди!
Да, чуть не забыл...
Сидячий образ жизни - он усложняет задачу!
Только активность и позитив!
В 2024 году, с активностью и позитивом пока е очень, поэтому 2 месяца держусь в отметке 99,9-101кг!
Есть ли цель на 2024 год?
Есть...
Прекратить все военные действия, во всём мире!
А потом уже остальные цели!
Надеюсь, @goodybest достигает всегда своих целей?

На этом всё!

С удовольствием приглашаю:

@federicojavier
@inspiracion
@shravana
@joshwolfman

На связи был ваш @slon21veka !

Кстати, если кто-то меня хочет найти за пределами блокчейна steemit - https://linktr.ee/slon21veka