Actofkindness & Planet Positives :perlunya fisik dalam melakukan perjalanan ke gunung

Assalamualaikum warahmatullahi wa barakah tu, dan juga selamat malam untuk sahabat dan teman-teman semuanya semoga teman teman semuanya sehat selalu dan dan dilindung tuhan.

pada kesempatan saat ini saya ingin membagikan sedikit foto tentang pelatihan fisik calon anggota muda UKM PA- JIPALA

Untuk melakukan pendakian gunung kita semestinya harus mempunyai fisik yg kuat dan juga tubuh yang sehat, agar kita bisa bertahan hidup di alam bebas

Foto yg saya bagikan ini adalah foto calon anggota muda yg sedang melatih fisik untuk berangkat diksar (OPAB) pada pertengahan bulan November 2021 ini.

Setiap calon anggota yang akan berangkat ke lapagan Maka di haruskan melatih fisik terlebih dahulu karna keadaan di lapangan tidak bisa di prediksi apa yang akan terjadi maka di haruskan untuk setiap calon anggota harus melatih fisik masing-masing, contoh fisik yg harus Meraka lakukan seperti push up, pull up,sit up,back up, angkat beban, joging dan Planck.

Setiap menu fisik yang mereka ambil semuanya punya peranan yang sangat penting untuk mareka saat menjalani kegiatan (OPAB) nantinya dilapangan,

Dan juga peran penting saya sebagai penitia dalam agenda kegiatan (OPAB) maka saya juga harus ikut serta dalam melakukan fisik juga,Karana mengingat perjalanan yang cukup melelahkan nantinya

Cukup sekian dulu cerita Hari ini, semoga bermanfaat buat teman teman semuanya terimakasih.

Terima kasih saya yaitu kepada sahabat semua semoga sukses kedepan yang selalu setia memberi dukungan buat kita semua, dikomunitas @steemit ini :
@sofian88
@irawandedy
@heriadi
@el-nailul
@Steem @Steemit

Salam hormat saya @naga.bonar