Spor yapmak gerçekten çok güzel:) insanın zinde kalması için spor yapması şart.

İnsan bedeni yaşlandıça çeşitli hastalıklar baş göstermeye başlıyor bu yüzden spor yapmayı erken yaşlarda alışkanlık haline getirip sağlıklı bir yaşlılık süreci geçirmek için alt yapı hazırlamalıyız:)

Sağlıklı günler diliyorum :)