Steemit Engagement Challenge S5-W1: Laughter is The Best Medicine

Cuando sonreímos no solo cambia la expresión de nuestro rostro, cambia nuestro estado de ánimo y por consiguiente nuestras emociones, incluso cuando reímos sin ganas siempre ocurre el milagro de transformar lo negativo en positivo.

^{La anturaleza siempre es motivo para sonreir- Yo en La Gran Sabana}

He leído que el cerebro no entiende cuando algo es mentira, el cree todo lo que se dice y hace, por eso se nos recomienda tener mucho cuidado con las palabras, pero referente a la sonrisa podemos fingir una sonrisa y el cerebro creerá que es real y ocurrirá la transformación, de hecho es una terapia recomendada por muchos psicólogos, pararse frente al espejo y sonreír y observar nuestras emociones, si no lo has hecho inténtalo y cuéntame cómo te fue.

^{Yo antes de una competencia}

Cada mañana al salir de casa a correr, me detengo frente al espejo, al menos 30 segundos y me sonrío y luego salgo, al llegar al parque saludo a todos con los buenos días y una sonrisa, y eso es mágico, las personas, sus caras, sus expresiones cuando te ven, aun sin decir nada y solo sonreír es maravilloso el efecto que causa en mí y en quien recibe la sonrisa, siento que después de una hora de ejercicios y muchas sonrisas, dadas y recibidas de vuelta, llego a casa recargada positivamente, por eso para mí una sonrisa es la mejor medicina, y si sonrío corriendo aún mejor jajaja.

^{En el campo}

¿Qué te hizo reír tanto que tuviste que sujetarte el estómago o secarte las lágrimas?

Uno de los integrantes de mi familia por parte de papá siempre que nos visita cuenta sus aventuras de la infancia y cuando escuché esta fue insoportable no poder controlar las risas, que hasta dolía y hoy lo recuerdo y cuando lo cuento tengo que hacer pausas para reír, es una historia de mucha inocencia, pero demasiado graciosa.

Ángel tenía como 9 años y había ido de visita a casa de un amiguito, en esa casa le dieron agua, y estaba fría, Ángel se quedó asombrado porque nunca había tomado agua fría, el no conocía lo que era una nevera, así que prestó mucha atención para ver de dónde sacaban el agua y vio como abrían esa puerta de un armario y adentro estaba lleno de jarras con agua, jugos y otras cosas.

Estaba súper emocionado, él era muy ingenioso, así que se fue hasta su casa, sus papas no estaban, así que decidió darles una gran sorpresa, les iba a fabricar una nevera para tener agua fría.

Se fue al salón y vació un armario de todas las cosas que tenía, después tomó todos los envases que consiguió y los llenó de agua y los metió dentro del armario, cerró la puerta y se sentó a esperar.

Cuando llegaron sus padres y ven todo el desorden y le preguntan, les cuenta de su invento y al abrir el armario Ángel dice no lo abras que estoy enfriando el agua jajajaja

Y la gracia con la que él lo cuenta es para morirse de la risa.

^{De izquierda a derecha: Mi madre, mi amiga Adriana y yo, luego de una competencia}

Comparte una broma que le hiciste a alguien que te hace reír incluso ahora que lo recuerdas

Cuando estaba adolescente, en mi época del colegio, estábamos en clase de química, en el laboratorio y debíamos trabajar con plastilina para hacer un proyecto, una compañera estaba comiendo unos chocolates llamados ping pong, que son unas bolitas de maní cubiertas de chocolate del tamaño de una metra o un poco más pequeños, y se nos ocurrió la gran idea de hacer bolitas con la plastilina marrón y colocarlas dentro de la bolsa de los chocolates.

Ah pero resulta que la travesura fue mayor cuando le ofrecimos chocolate a la profesora, al probarlos dijo, pero están malos, y al vernos muertas de risas nos lanzó el chocolate jejeje.

Esa travesura jamás la olvidaré, creo que nos excedimos pero en su momento fue muy gracioso, la profesora luego se reía con nosotras, y no nos llevó a la dirección, pero si nos dio un pequeño sermón, que sirvió, pues no lo volvimos a hacer.

^{Mi madre y yo}

Cuando te sientas desanimado por cualquier motivo, detente y sonríe, verás el cambio en ti y en todo lo que te rodea.

Esta es mi participación en el concurso de los amigos de @steembetterlife, quienes nos invitan a reflexionar sobre la risa como mejor medicina, anímate a participar, acá te dejo el enlace

Invito a los amigos @zhanavic69, @norat23 y @albenis a que se animen a mostrarnos su mejor sonrisa.

Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.

Las imágenes son de mi propiedad, captadas con mi cámara Kodak EasyShare.

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