SteemFoods X Steemit Engagement Challenge Contest 1️⃣ | The most practical recipe from me ! By @saracampero

in SteemFoods2 years ago (edited)


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Hola amigos ❤️


Este nuevo dia estoy por aca en esta hermosa comunidad culinaria con el objetivo especial de participar en el concurso SteemFoods X Steemit Engagement Challenge Contest 1️⃣ - Prepare Your Most Practical Recipe ! 🧑‍🍳 - +25 STEEM Reward ⭐️ creado especialmente para el nuevo desafio Engagement impulsado por @steemitblog.

Por tal motivo, he preparado un delicioso y saludable arroz con vegetales, que es una receta que siempre solemos preparar en casa, sinceramente desde que comenzó la crisis económica en el país, donde todo estaba muy caro y los vegetales fueron de mucho complemente para poder sobrellevar nuestro día a día.



🥦🍚 Arroz con vegetales 🍚 🥦

Una delicia práctica y saludable!



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Para preparar este delicioso arroz necesitaremos:


    Ingredientes

  • 1 taza de arroz
  • 200gr de brócoli
  • Media zanahoria
  • Media cebolla
  • Medio pimentón
  • Dos dientes de ajo
  • Media taza de Aceite
  • Una cucharada de Salsa de soja
  • Sal
  • Condimentos

  • Una pizca de pimienta
  • Una pizca de ajinomoto
  • Una pizca de cúrcuma
  • Una pizca de ajo en polvo



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    Preparación (Paso a Paso)


    Paso 1

    Primero, lavamos muy bien el arroz y lo cocinamos, una vez que esté listo dejamos reposar durante 40 minutos hasta que esté a temperatura ambiente.

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    Paso 2

    Ahora, lavamos muy bien el resto de los ingredientes y picamos la cebolla, el pimentón, y los dientes de ajo en trozos muy pequeños. Seguidamente, lo sofreímos por unos minutos y agregamos una pizca de cúrcuma para darle color a esta delicia. Una vez listos retiramos de la sartén rápidamente, ya que estos tienden a quemarse sin que nos demos cuenta Jeje.

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    Paso 3

    Seguidamente, picamos el brócoli y la zanahoria en pequeños trozos, y los cocinamos por 5 minutos "recuerden agregarlos al agua después de que esté hirviendo", aproximadamente medio litro de agua. Luego retiramos del agua y los escurrimos para seguir con el siguiente paso

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    Paso 4

    Luego de tener listos nuestros primeros pasos, como el arroz, el brócoli, la zanahoria y los aliños, agregamos todo a la sartén a fuegoo lento y mezclamos poco a poco durante 7 minutos. Por último agregamos una pizca de cada condimento, una cucharada de Salsa de soja, y listo para servir.

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    saracamperorecetapractica22.jpegArroz con Vegetales, by @saracampero

    Este es un plato sumamente económico, porque prácticamente usamos un poco de todo los ingredientes, vegetales, y condimentos que ya tenemos en casa para los alimentos del día a día. Pero, si se tuviera que comprar todo nuevo acá en mi ciudad Anaco (Venezuela), se gastaría como $7 USD o aproximadamente 13.5 STEEM con el precio actual (27,04,22), **para 4 personas**. Lo mas caro es el brócoli que tiene un valor de $2 USD el Kilo, bueno el aceite es caro, pero se usa mucho.




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    🥦🍚 Arroz con vegetales 🍚 🥦 | by @saracampero (April, 2022) Anzoategui, Venezuela

    Esta fue mi participación en este concurso impulsado por nuestra comunidad oficial culinaria "por mucho" la mejor comunidad de Steemit. Espero que lo hayas disfrutado y que inviten a participar a todos los usuarios que conozcan en este nuevo desafío impulsado por @steemitblog

    Aprovecho el momento para invitar a nuestras queridas @lili17 @veronica7 @abiga554 @ositomoso @damisvilladiego @mariajoseald @vane1990 @lirvic @carlaisl @alegnita @zmoreno @isameli14 @yannellys-32 @shamira16 @roxy06 @helemsa @isameli14 @dianacatalina29 @ariannyrojas @danicordellat y @reinamia, a participar en este hermoso concurso y ganar muchos premios.

    Muchas gracias por venir a disfrutar de mi blog, espero que os haya gustado y que volváis pronto.

    Hasta la próxima, Bye ❤️



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    ✯ Saracampero ✯
    STEEM EXCLUSIVE | ORIGINAL CONTENT


    Regards 👋👋
    @saracampero
    Country Representative Venezuela
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    saracampero#0510

    Sort:  

    Se me antojo este arroz, se ve de un delicioso, hasta aquí llegaron los olores, éxitos en el concurso.

    Jajaja, me alegra que te hayas antojado pues preparalo amiga es muy fácil de hacer! Gracias por tu linda visita! .besos!

     2 years ago 

    Hola amiga, realmente si fue un plato que nos ayudó mucho para superar la crisis a demás de sabroso.
    El arroz con vegetales es riquísimo y saludable.
    te quedó impecable tu presentación y gracias por compartir la receta ya que cada persona tiene una forma única de cocinar.

    Saludos!!

    Hola amiga, este es uno de mis platos favoritos, porque es muy rápido de hacer ya que, no soy tan amante de la cocina jaja, pero igual con hecho con amor es delicioso!

     2 years ago 

    Hola amiga Sara, que buena receta elegiste la verdad que es practica y rápida de preparar, aparte también es muy sabroso y los vegetales son muy beneficiosos para mantener una dieta saludable y balanceada.

    Felicidades por tu preparación esta genial. Bendiciones!!

    Hola amiga, así es, un plato muy variado y nutritivo aunque si se quiere podemos agregar pollo o carne quedaría delicioso y también lo he hecho así! Gracias por tu linda visita!

     2 years ago 

    Arroz con vegetales que rico, soy fans de esa comida, porque es muy rica saludable y súper práctica, como siempre me encanta tu forma tan profesional de presentarnos cualquier paso a paso de algo.

    Espero que a Sabrina le gusten los vegetales jejejjejej para que disfrute de esas ricas comidas que prepara su mami

    Aparte de su delicioso sabor, lo que más me gusta de este plato es lo práctica que es su preparación, literal lo único que lleva más tiempo es el arroz. Gracias por tu linda visita Mile, y por apreciar mi trabajo!

    Hola Sara!!! me encanta tu receta, es súper sana y deliciosa! Además de práctica! ✨

    Me encanto el paso a paso y ame la tabla para cortar😍 quiero una!!! 🤭🤭🤭
    Besos y saludos 💖

    Es muy deliciosa y muy fácil de preparar totalmente, mi tabla es de traki muy coqueta y hermosa jeje xD
    Gracias por tu linda visita mi amor.

    No he visto en el traki de aquí pero gracias por el dato 😁😁😁 la buscaré 🌟
    Saludos 💖

     2 years ago 

    Hola mi bella, me encantó la presentación y ni hablar de la receta, quedé fascinada porque con pocos ingredientes lograstes hacer un arte en la cocina.
    Me encantan los vegetales, dígame el brócoli 😋 a parte que son buenos para la salud.
    Bien explicado el paso a paso.
    Te felicito mi bella, Gracias por compartir esa deliciosa receta.

    Saludos y bendiciones 🙋🏼‍♀️

    Así es amiga, sin muy pocos ingredientes y es un plato muy variado y delicioso sobretodo!
    Muchas gracias por tu linda visita!

    Amiga que rico arroz con vegetales, además muy nutritivo, ideal para aportar a nuestro organismo grandes beneficios. Me encanto tu emplatado, y tienes un estilo muy especial de presentar la receta que le da mucho estilo. Definitivamente es una receta muy práctica te felicito y seguro tendrás éxito en el concurso.

    Amiga, este plato está delicioso espero que puedas prepararlo en algún momento.
    Gracias pro tu linda visita!

    Saludos Sara, un gran plato nos presentas, de verdad tu forma de hacer que nos agrade siempre es tan única, el arroz con vegetales es delicioso, me agrada prepararlos porque asi mis niños se comen todos los vegetales. Tus fotos como siempre impecables y cuidando cada detalle. Bendiciones 😇🙏

    Hola Karla, siempre con cariño las cosas nos quedan mejores, está comida está deliciosa espero puedas prepararla. Gracias por tu linda visita.

     2 years ago 

    Que buena receta es muy práctica y sencilla, donde se usan ingredientes saludables añadir la zanahoria y el brocolí le debe dar un guste muy especial al arroz. Me encanto el procedimiento y la calidad de la presentación, mil bendiciones.

    Es muy deliciosa, además muy nutritiva! Gracias por tu mi da visita amiga!

    Excelente receta, a veces lo hacemos en casa, pero esta se ve muy buena. Saludos.

    Hola amigo, es muy buena y saludable, lo mejor de todo es que es muy práctica su preparación no tarda ni dos horas. Gracias por tu linda visita!

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