Saludos amigos de SteemFoods, que gusto y que placer saludarles, hoy compartiendo con ustedes en the Food diary game.

_{Mi día de compra de hortalizas y verduras, Isla de Margarita, Venezuela}

Y mi día en el Diario de los alimentos comienza así:

Hoy 28 de Septiembre de 2021, me levanté alas 7:00 am, un hermoso día con un sol brillante se asomaba por la ventana,me dirigí a la cocina a realizar el café, bien fuerte y con poca azúcar, para comenzar muy bien el día.

_{Mi café de la mañana, Isla de Margarita, Venezuela}

Seguidamente a realizar el desayuno para poder salir, hoy al supermercado de compras, para esta comida, unos frescos y deliciosos corocoros margariteños, la cual a mí niña le encanta, estaban un poco pequeño pero si tenía bastante carne.

_{Mi desayuno, Isla de Margarita, Venezuela}

Luego nos alistamos para salir de compras al supermercado Río, Supermarket, Ubicado en la Asunción, Isla de Margarita, Venezuela, aquí los precios de verduras y legumbres son más accesibles, que comprándolo en las bodega cerca de la casa, en cuanto llegue al supermercado, me dirigí al área de hortalizas y verduras, había mucha variedad de productos y todo fresco y de buena calidad, aquí les dejare los precios por kg de los productos que compre.

Producto	$	steem	Bs Digital
Zanahorias	1,02	2,43	4,19
Papas	1,35	3,22	5,54
Cebolla	0,67	1,59	2,75
Aji Dulce	1,4	3,34	5,87
Tomate	0,9	2,14	3,86
Remolacha	0,66	1,57	2,71
Coliflor	1,12	2,67	4,68
Brócoli	1,6	3,81	6,57
Cilantro	1,25	2,98	5,09
Ajo	3,8	9,06	15,60
Cebollin	0,65	1,55	2,75

_{Fuente propia, por @mariarodriguez, Isla de Margarita, Venezuela}

Al llegar a casa lave los productos luego a ordenar en la nevera, Gracias a Dios por esta compra de hoy, ya estos alimentos estarán presentes estos días en mi mesa. Muy agradecida y bendecida.

_{Mi compra del dia, Isla de Margarita, Venezuela}

Luego a preparar el almuerzo, rápidamente puse a sancochar, papa, zanahoria y remolacha para hacer una ensalada, la cual me gusta mucho, debía ser una comida rápida porque ya era tarde, unos Bistec salteado con cebolla siempre será una buena opción, acompañado de arroz clásico blanco.
Aquí les dejo mi receta para preparar este bistec salteado.

_{Preparando el bistec para mí almuerzo, Isla de Margarita, Venezuela}

Receta: Bistec 🥩 Salteado con cebolla 🧅

Ingredientes

3 bistec
1 cebolla mediana
4 dientes de ajo
Sal y orégano a gusto
Aceite vegetal

Preparacion

1.Primero vamos a sasonar el Bistec, rallando el ajo y agregando la sal y orégano a gusto, luego lavar y cortar la cebolla en rodajas y reservar.

2.Seguidamente, poner a calentar una sartén, agregar el aceite y cocinar la carne por ambos lados, luego incorporar la cebolla, mover hasta que la cebolla este blanda y listo mi bistec salteado con cebolla.

_{Mi almuerzo, Isla de Margarita, Venezuela}

_{Selfie con mi fácil almuerzo, Isla de Margarita, Venezuela}

Luego corte una auyama que coseche en casa, esto para compartir con una vecina de esta apreciada cosecha y una parte puse a sancochar para comer con mantequilla.

_{Cortando la auyama, Isla de Margarita, Venezuela}

Ya para la tarde noche le hice a mi niña un café con leche, la cual comió con galleta de soda, a ella le gusta mucho esta merienda y a mí también ya que es fácil y deliciosa.

_{La merienda de la tarde noche, Isla de Margarita, Venezuela}

Hasta mañana apreciado diario, hasta aquí mi publicación de este dia del diario de los alimentos, espero sea de su agrado gracias por el apoyo. Bendiciones para todos.

Conoce un poco más de mi:

@mariarodriguez

Todas las imágenes son de mi autoría por @mariarodriguez, para esta publicación.