SteemFoods Contest -34-| Prepare Delicious and Creative Vegan Recipe! | Ensalada Colorida 🥗🌈 con Crema de Aguacate 🥑 por @marcelys1🌟

in SteemFoods3 years ago

Saludos amigos de SteemFoods!✨

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Ensalada colorida 🥗🌈 con crema de aguacate 🥑


Estoy feliz de compartir mi participación en este maravilloso concurso: Prepare Delicious and Creative Vegan Recipe!, dónde nos invitan a compartir una receta vegana, deliciosa y saludable 🌟, aprovecho la oportunidad de invitar a mis amigos @marivic10, @yurimar, @meivys, @decuartae, @roquiro a participar y compartir con nosotros sus geniales recetas veganas.


Los veganos basan el 100 % de su alimentación en productos de origen vegetal.
La comida vegana es muy saludable y comer sano es algo muy beneficioso para nuestro organismo.

En casa normalmente preparo ensaladas y cremas de vegetales pero confieso que siempre las acompaño con proteínas de origen animal, ciertamente respeto la filosofía de los veganos pero no la práctico porque pienso que el consumo de proteínas de origen animal también es importante.

Para mí participación del día de hoy les traigo una ensalada divertida, porque comer sano no tiene que ser aburrido, entonces les prepare una Ensalada Colorida 🌈 con Crema de Aguacate 🥑 que es fresca y deliciosa y además súper fácil de preparar, estoy segura que te va a encantar asi que sin más preámbulos vamos a cocinar! 👩🏼‍🍳


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Ensalada Colorida 🌈 con Crema de Aguacate 🥑


Ingredientes. 🥗🌈🥑

Ensalada:

  • Lechuga.
  • Pepino.
  • Repollo Morado.
  • Tomate.
  • Zanahoria.
  • Aguacate.
  • Perejil.

Crema de aguacate:

  • Aguacate.
  • Limón.
  • Naranja.
  • Sal.
  • Vinagre.
  • Aceite de girasol.
  • Perejil.


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Ingredientes Ensalada🥗🌈🥑


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Ingredientes Crema de Aguacate🥑


Preparación de la Ensalada Colorida 🥗🌈 con Crema de Aguacate 🥑 .

Paso 1. 👩🏼‍🍳🥗
Primero vamos lavar muy bien todos los vegetales, el repollo y la lechuga los ponemos a remojar un poco con agua y vinagre.

Luego picaremos nuestros vegetales de la siguiente manera:

  • Lechuga en julianas.
  • Tomate y pepino en rodajas.
  • Aguacate en laminas delgadas.
  • La zanahoria la rallamos.
  • El perejil y repollo morado los picamos en cuadritos muy pequeñitos.

Luego de tener todos mis vegetales picados los reservo mientras preparo la crema de aguacate 🥑.


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Paso 1. Picar los vegetales 🥗


Paso 2. 🥗🌈🥑
Ahora vamos a preparar la crema de aguacate, es muy sencillo, simplemente agregamos en la licuadora aguacate, cebolla morada, perejil, zumo de limón, zumo de naranja, vinagre, sal y un toque de aceite de girasol, licuamos todo por aproximadamente unos 4 minutos y así queda lista nuestra crema de aguacate que hará la función de aderezo para la ensalada colorida, servimos y reservamos.


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Paso 2. Crema de aguacate 🥑


Paso 3. 🥗🌈🥑
Este es el paso más divertido, la creación y ensamble de la ensalada 👩🏼‍🍳.

Como la ensalada la serviré por capas decidí usar un recipiente hondo de plástico como molde, entonces empece colocando una capa de zanahoria, luego aguacate, tomate, pepino, repollo morado y finalmente la lechuga con el perejil.

Luego con mucho cuidado coloque la ensalada sobre el plato, le coloco alrededor unas láminas de aguacate y encima una ramita de perejil. Así queda lista para aderezar mi ensalada colorida.🌈🥗


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Paso 3. Ensamblado de la ensalada colorida🥗🌈🥑


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Paso 3. Ensamblado de la ensalada colorida🥗🌈🥑


Paso 4. 🥗🌈🥑

Una vez servida la ensalada procedemos a agregarle un poco de crema de aguacate en la parte superior y luego decoramos el plato agregando unas lineas de adornos con la crema de aguacate y la palabra "Vegan" alusiva al concurso. Una vez lista la colocamos sobre mesa acompañada de la crema de aguacate y así queda lista para disfrutar nuestra Ensalada Colorida 🥗🌈 con Crema de Aguacate 🥑.


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Paso.4 Emplatado 🥗🌈🥑


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Paso.4. Resultado Final 🥗🌈🥑


Está ensalada es deliciosa y además es muy saludable, la crema de aguacate le da un toque de sabor adicional espectacular, así que no dejes de probar esta receta y contarme tu experiencia con la Ensalada Colorida 🥗🌈 con Crema de Aguacate 🥑 . Ahora sí a disfrutar! Buen Provecho!👩🏼‍🍳🥗🌈🥑



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Ensalada Colorida 🥗🌈 con Crema de Aguacate 🥑


Está fue mi participación en el concurso: SteemFoods Contest -34-| Prepare Delicious and Creative Vegan Recipe!, espero la hayan disfrutado tanto como disfrutamos en casa de la Ensalada Colorida 🥗🌈 con Crema de Aguacate 🥑 Hasta muy pronto! 💖


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Buen Provecho 👩🏼‍🍳🥗🌈🥑


Antes de despedirme agradezco a todos por su cariño en mi blog, son muy especiales para mi!🥰. De igual manera agradezco al #Steemit Team y Steem Foods Team por su constante motivación para todos los que con amor formamos parte de esta maravillosa plataforma. Dios los bendiga siempre!🙏🏻

💟Gracias por tu visita! @Marcelys1💟


Está soy yo @marcelys1 😊❤️


El 20% de las ganancias de esta publicación está destinado a @steemitfoods como aporte al crecimiento y fortalecimiento de mi querida Comunidad SteemFoods! 💖💫


Nota: Todas las fotos, gif y collages son de mi propiedad tomadas con mi teléfono celular Redmi Note 10, en esta ubicación What3words. y las mismas son contenido exclusivo para Steem Foods.

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 3 years ago 

Hello : @marcelys1

Your participation in the contest I organized with the #steemfoods-vegan tag has been successfully approved. Thank you very much for sharing your delicious and creative Vegan Recipe that you prepared without using animal food in the SteemFoods Community in detail. Keep participating in the competitions I organize in the SteemFoods Community. :)

Gracias por aprobar mi participación 😃👍

 3 years ago 

Hermosa Presentcion amiga que colores 😍

Gracias amiga bella 💖

 3 years ago 

Amiga qué rico se el plato me encantó

Gracias amiga bella!

Hi : @marcelys1

Thank you very much for sharing your quality content in detail on the SteemFoods Community. -We gave 60% support to this post on the steemitfoods account. Congratulations ! Keep producing content in the SteemFoods Community. :)

You can support the SteemFoods Community by delegating to the -steemitfoods account. You can quickly delegate using the links below.If you are already delegating,thanks for your support. It is an automatic information message.

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Gracias por el apoyo 😃👍

 3 years ago 

Se ve muy rica la ensalada y la presentación quedó muy bonita, suerte amiga.

Hola amiga muchas gracias 😊 saludos

 3 years ago 

Muy hermosa tu ensalada amiga felicitaciones. 😊

 3 years ago 

Muy rica y colorida tu ensalada, excelente receta. Gracias por compartir.

Gracias amiga me alegra que te haya gustado 💖

 3 years ago 

Que bella y deliciosa se ve esta ensalada amiga. Suerte. 🙏🤗

Gracias amiga! 💖💫

Tu receta me encantó amiga, a parte de colorida debió quedar riquísima con ese aderezo mucho éxito.

Gracias mi Andre bella 💖

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