Concurso SteemFoods X Steemit Engagement Challenge 1️⃣ | Prepara tu receta más práctica: Yogurt con frutas
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Hola amigos de steemfoods!
Feliz de estar de nuevo por acá!
En esta ocasión para hacer mi entrada a concurso que nos movido a todos a mantenernos activos en la plataforma en esta semana y en la semanas que se avecinan.
Ahora bien el reto por aquí es preparar una receta practica, por lo que se me ocurrió una que no te dejara mal y la puedes usar como una deliciosa merienda o tal vez un desayuno o cena, se trata de un yogurt con frutas.
Los ingredientes son sencillos de conseguir, con un grado de fácil y rápida preparación.
Ingredientes:
- 1/2 litro de yogurt de coco
- 1 manzana
- 1 durazno
- 1 cambur
- Un mango
- Avena en hojuelas
- Sirop de chocolate (opcional)
Preparación
Paso 1
Pelar y cortar las frutas
Paso 2
Con las frutas cortadas agregar yogurt en el vaso
Paso 3
Lo siguiente es incorporar las frutas.
Paso 4
Agregar mas yogurt, sigue un poco de avena y así hasta completar el vaso
La variante es que si eres fanática del chocolate le puedes aportar un poco de sabor y diversión a tu bebida añadiendo un poco de sirop de chocolate.
Como pueden ver es una receta bastante sencilla que la puede hacer hasta en compañía de los niños, pues no hay riesgos.
En lo que respecta a los gastos, debo decirles que es algo económica.
Un litro de yogurt en mi ciudad hecho de manera artesanal tiene un costo de 2 $ lo que serian 5 steem aproximadamente, en las frutas gaste, en la manzana 4.34 steem en 2 duraznos 4,34 steem y en los cambures 2,15 steem, en total gaste cerca de 15.83 steem.
Como pueden ver resulto bastante económica esta receta y a su vez es muy saludable aportando muchos beneficios a la salud, al ser yogurt y frutas las involucradas en esta receta de hoy.
Es bastante sencilla espero les guste y la preparen en casa.
Invito a las amigas @lirvic @yolimar @decuartae a que se unan a este Concurso
Gracias por leer mi post!
Fotos de mi propiedad
Imágenes editadas en Canva
Saludos amiga, amo tu receta el yogurt es uno de mis favoritos, así que la copiaré para realizarlo. Gracias por tu post amiga, exitos en el concurso
Amiga! que bueno que te gusto!
Te gustara mucho ya veras!
Gracias por la visita.
Saludos.
Wow amiga se me hizo agua la boca 😀😀. Que delicia de yogurt de verdad que es una receta muy pràctica y ràpida de hacer aparte de eso nutritiva. Me encanto tu receta. Mucha suerte en el concurso. Bendiciones.🤗
Hola amiga!
Que bueno que te gusto!
Es fácil y saludable!
Gracias por pasar!
Pienso que la gran mayoría si le colocaría el chocolate, a todos nos encanta el chocolate, y bueno se ve bastante sabrosa esa bebida.
Lo mejor de todo es que el procedimiento es súper rápido, y muy nutritivo con las frutas.
Saludos amiga.
Hola amigo!
Tienes razón a la mayoría nos encanta el chocolate, aunque te cuento que últimamente he conocido personas que no les gusta y me he quedado sorprendida , pues conocía solo personas que les gustaba el chocolate y te cuento que le da un delicioso sabor!
Es muy nutritivo!
Saludos y éxitos!
Holaa @heedysguevara, te comento que me encanta el yogurt pero el tuyo me provocó muchísimo. Gracias por compartir la receta con nosotros espero que me quede igual. Y también tener los materiales pronto para ponerlo en práctica. Me dejaste antojada ajaja, te mando saludos y sé que te irá bien con ésta hermosa presentación y redacción de tu post. Sobre todo porque da hambreeee ese yogurt 😁😅🇻🇪
jajajajajajaa suele pasar amiga!
Que al estar visitando post en esta comunidad se te despierta un apetito voraz con cada publicación jajajajjjajaja
Ojala pronto lo prepares te va a encantar es delicioso.
Saludos y un gran abrazo!
Saludos amiga súper rica y práctica tu receta, a mí me encanta el chocolate así que sería un ingrediente que por supuesto agregaría 😊, me gustó mucho la presentación pues provocar sentarse a desgastar este rico yogurt con frutas que bastante nutrientes posee.
Saludos y bendiciones 🙏
Hola amiga! que bueno que fue de tu agrado!
La verdad es que semejante preparación pocos la despreciarían.
Saludos y gracias por pasar.
Saludos amiga @heedysguevara
Ese yogurt se ve hermosamente sabroso, se me hizo agua la boca al ver el resultado y acompañándolo con esos trozos de frutas, debe ser menos cítrico que los yogures comerciales.
Buena presentación.
Hola amigo @adeljose!
Te voy a ilustrar el cuadro para que sea mas real, este yogurt es brutal porque es dulce y con trocitos de coco, y aunado a eso la fruta, la avena y todo los sabores lo hacen aun mas especial por sus sabores créeme que te encantaría probarlo.
Saludos!
Gracias por pasar!
Que delicioso se ve este yogurt con frutas, me hizo agua la boca una combinación perfecta de mango,cambur manzana ,durazno y avena!!.
Eso debío quedar muy divino!!
Saludos un gusto visitarte
Hola amiga!
La verdad es que es una deliciosa combinación!
Gracias por pasar.
Saludos!
Me encanta el yogurt, mi mamá solía prepararlo de manera artesanal, tal como el que compraste para tu receta, y quedan deliciosos, ella también lo solía preparar con fresas en almíbar, o el mango en almíbar, quedaban 🤤 jajaja .. y lo mejor de todo es que es súper saludable!!! Saludos y éxitos mi linda ..
Huy que rico amiga!
Yo también lo se hacer de esa manera y es delicioso, y como necesitaba algo practico nada mejor que comprar y preparar y listo jajajajaja
Saludos cariño!
Éxitos para ti también, con esta dinámica nos estamos encontrando en todos lados jajajajaja
Saludos querida amiga ¡Te felicito grandemente! Tu post tiene muchísima calidad, amé todas las fotos, el paso a paso, y por supuesto, el delicioso yogurt con frutas.
Realmente es una receta simple, económica y deliciosa, ideal para los niños, jovenes, adultos, abuelitos... Todos. 😍😁
Ciertamente hasta le podemos añadir chocolate, de forma opcional! De cualquier manera, luce genial y súper rica.
Muchos éxitos!
Hi : @heedysguevara
Thank you very much for sharing your practical recipe on SteemFoods Community. 💯
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Keep participating in the competitions that I will organize each week specifically for the SteemFoods X Steemit Engagement Challenge!🙂