_{07 de abril de 2021}

Apreciado steemians

Una de las principales prioridades de las personas es su higiene personal, de ahí que desde la infancia se enseñe a bañarnos para mantener limpio y libre de gérmenes o agentes patógenos el cuerpo porque se busca mantener una vida saludable; sin embargo, esa limpieza no surte efecto en los órganos que se encargan de metabolizar los nutrientes, proteínas, azúcares, medicamentos y otros que ingresan al cuerpo. Para realizar una limpieza interna debemos tomar duchas verdes depurativas con propiedades alcalinas para elevar el pH en la sangre, algo que sí es esencial para repeler virus, bacterias, hogos y agentes patógenos portadores de enfermedades.

Para limpiar el organismo de posibles toxinas y agentes patógenos, comparto contigo un delicioso jugo verde depurativo con propiedades alcalinas que fortalecerán nuestro organismo.

Ingredientes

• 300 g de papaya con semillas,
• Una penca de Aloe vera
• 150 g de piña verde
• 30 g de perejil
• 30 gramos de apio España
• Zumo de dos limones
• 300 ml de agua potable

Preparación

1. El Aloe debe sumergirse y dejar en agua por 24 horas para que destile la aloína, sustancia de color verde y sabor amargo que se encuentra entre la pulpa y concha de la hoja.
   

   Para nuestro jugo no necesitamos aloína, así que obtenemos el cristal solamente.

2. Previo lavado, se pica el perejil y apio en pedazos pequeños.
   

3. Se pica la piña y corta en trozos muy pequeños para facilitar el licuado; la papaya se pela y corta en trozos dejando las semillas. Estas contienen el antihelmíntico llamado carpaine que posee propiedades depurativas y es un potente desparasitante.
   
4. Agregar el agua a la licuadora y añadir los ingredientes de forma gradual para que las cuchillas vayan cortando con mayor eficiencia, en poco tiempo se incorpora el resto y se licua todo el contenido por 6 minutos.

   
   

   

   Notará el cambio de color, textura y firmeza a medida que los ingredientes se vayan triturando.

5. Después del tiempo indicado, puede servir y degustar su delicioso jugo verde depurador y alcalinizante del organismo.