[운동 일기] 케토보디빌딩 25일차... 적응 완료

in steemit_gym_스팀체육관last year

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돼지고기 앞다리살로 만든 수제 햄버그 패티 + 아보카도 오이 냉수프

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생강 양념으로 구운 쇼가야키

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호주산 연어 데리야키

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밀가루 대신 아몬드가루와 코코넛밀크로 구운 소보루 스콘

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팔뚝부터 방뎅이까지 튼실한 나

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선생님 저 그 프로그램 참가할게요 비용이?? ㅋㅋ

 last year 

운동을 꼭 해야 되는데 괜찮으시겠어요?

서..선생님.. 식단이 중요한게 아닌가요?? 흑..

 last year 

식단과 운동이 같은 비중으로 중요함. ㅋ

와. 얹혀 살고 싶다.ㅋㅋ

 last year 

몸짱이 되어보시겠습니까 ㅎ

그건 싫은데... 밥만 주십쇼!

 last year 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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