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RE: Steemit Health Community Contest #11: Cuéntanos cómo manejas tu salud mental

in STEEMIT HEALTH2 years ago

Amiga @genomil, me quedé con esta frase:

Todos quieren que controlemos nuestras emociones, pero pienso que no se trata de controlarnos, se trata de dejarlas fluir, sin que eso signifique desestabilizarnos

Las emociones no se ocultan ni se bloquean, lo más sano es dejarlas fluir y administrar el sentimiento/emoción de modo que en todo caso estemos bien por dentro y por fuera.

Un abrazo, excelente reflexión.

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 2 years ago 

Hola amiga, gracias por tu apoyo.
He visto como personas te dicen "No llores" o "calmate" y acabas de perder un ser querido y en otras circunstancias de la vida siempre se nos pide control y muchas personas entonces viven reprimiendo lo que sienten, aparentando una estabilidad que en realidad no tienen, pues vienen callando muchas cosas a tarvés de los años y eso es lamentable.
Saludos amiga, que tengas feliz noche. Otro abrazo para ti.

Pd: Estoy como tu acostandome tarde jejeje, pero el lunes retomo mis actividades Dios mediante.

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