Al llegar a la edad de adulto mayor, debemos estar preparados para enfrentar todo lo que conlleva está etapa de nuestra vida, por eso desde ya debemos tomar acciones al respecto como comenzar a cuidar nuestra salud, realizar ejercicios a diario para que cuando lleguemos a esa etapa nuestro cuerpo este preparado para todo esto, también pensar en tener ahorrado algo de dinero para no depender de nuestros hijos y ser unas personas sanas