Steemit Engagement Challenge Temporada 8 Semana 2: Mi medicina tradicional
¡Saludos amigos de Steem Health!
La medicina tradicional forma parte de la vida del ser humano desde siglos pasados y aunque en reiteradas oportunidades la ciencia ha querido apartarla, no lo han logrado de hecho, actualmente existen especialistas en el área de la medicina natural dejando de lado la versión de que, solo se trata de una receta casera de la abuelita que ha estado pasando de generación a generación.
En lo personal, desde que tengo uso de razón he escuchado hablar de la medicina tradicional y gracias a esto, tuve la oportunidad de conocer los beneficios que nos aportan al igual que, tener varios medicamentos naturales como favoritos porque a pesar de saber que las medicinas que desarrollan los científicos no podemos excluirlas, para algunas cosas prefiero usar lo natural.
En Venezuela, la medicina tradicional siempre ha sido la opción favorita al momento de buscar el alivio que sentimos ante un dolor y a raíz de esto, todos crecemos en un entorno donde en casa hay una planta de medicina natural o en su defecto, tenemos un lindo recuerdo de la infancia cuando nos curaron con un medicamento natural.
Debido a lo anteriormente mencionado, se nos hace fácil identificar una gran cantidad de medicamentos naturales porque, la creencia a este tipo de medicamentos cada vez es más notorio y, desde lo sucedido con la pandemia originada por el Covid-19, este favoritismo incrementó ya que, fue la opción inmediata de muchos.
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Les compartiré el nombre de los medicamentos tradicionales que he utilizado acotando que, en cada estado de Venezuela algunos se suelen identificar con un nombre diferente o, solo se den en unas regiones especificas ya que, varias dependen del clima o tipo de suelo:
- Poleo
- Cúrcuma
- Jengibre
- Orégano
- Flor de Jamaica
- Lavanda
- Eucalipto
- Aloe Vera
- Valeriana
- Manzanilla
- Hierbabuena
- Anís estrellado
- Canela
- Malojillo
Estos medicamentos tradicionales los utilizamos para combatir un malestar general, subir las defensas, nivelar la glucosa, combatir afecciones cardíacas, de estreñimiento, entre otras cosas. Particularmente siempre me gusta tenerlas en casa para preparar infusiones, baños a base de estas plantas o agregar sus componentes en mi humidificador para que aromaticen la casa.
Soy fan del té, de hecho, es la bebida que más tomo y la receta que les compartiré, es una muy tradicional en Venezuela sin embargo, en mi caso la tengo como mi favorita porque, me recuerda mucho a mi abuela cuando todas las tardes la preparaba y mientras lo disfrutaba, veía como mis primos y yo jugábamos. El té que compartiré con ustedes es el de Poleo.
- 20 Hojitas de Poleo
- ½ Litro de agua
- Una cucharadita de miel
Una vez tengamos nuestras 20 hojitas de Poleo, las vamos a lavar muy bien porque, esta planta está al alcance de diversos agentes extraños por lo tanto, debemos garantizar mantener la higiene en todo momento y después de este paso, procedemos a colocar el ½ litro de agua en una olla para luego añadir las hojas de Poleo
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Cuando las hojas estén en la olla con el agua, la llevamos a fuego medio y dejaremos hervir el agua durante 7 minutos ya que, este es el tiempo suficiente para que se logre el estado de ebullición. Seguidamente la retiramos del fuego, servimos en una taza o vaso asegurándonos que algunas hojitas de Poleo queden en el recipiente donde tomaremos nuestro té.
Ahora procedemos a agregar la cucharadita de miel, revolvemos y esperamos 5 minutos para que disminuya el nivel de calentura para tomarlo cómodamente.
Al terminar de realizar los pasos anteriormente mencionados, estamos listos para tomar nuestro delicioso té de Poleo. Les comento que, me gusta variar en la modalidad de tomarlo porque, a veces lo tomo frío pero, en otras ocasiones caliente e independientemente de la manera, es muy delicioso.
El Poleo es una planta que se ubica fácilmente en toda Venezuela y, es de tanta utilidad para nosotros que, si vamos a una casa donde hay espacio para un jardín, lo más seguro es que encontremos una planta y, la gran aceptación que tenemos hacia ella se debe a los excelentes beneficios que nos aporta para nuestro bienestar.
Cabe destacar que, son muchos los beneficios que tiene el Poleo sin embargo, el uso más frecuente que le solemos dar es para combatir un resfriado, mantener las defensas en el nivel adecuado, la anemia, neumonía, irregularidades con el ciclo menstrual e incluso, también funciona como repelente de mosquitos.
Así como la planta de Poleo tiene grandes beneficios, si lo tomamos excesivamente durante el día puede afectar el funcionamiento de los riñones y el hígado ya que, los irrita. De igual manera si tomamos más de 5 litros durante el día, sentiremos ardor en la garganta, tendremos nauseas, taquicardia, mareos, leve dificultad en la visión y la presión arterial se descontrola.
Cabe destacar que, si una mujer está embarazada, lo recomendable es que no tome este té porque, así como va a alterar sus nervios, también lo hará con el bebé ocasionando así que, el pequeño nazca con afecciones cardíacas. De igual modo, a niños menores de 7 años, no es recomendable darles té de Poleo.
Este té es mi favorito por lo delicioso, medicinal y recuerdo sentimental por lo tanto, fue un gran placer compartir con ustedes la receta que ha formado parte de mi casi toda mi vida.
Espero se animen a participar😊😊
¡Muchas gracias por leer mi publicación!
Las fotografías presentadas en esta publicación son de mi autoría y fueron tomadas con mi teléfono celular Samsung A10s
Amiga muy cierto hay que lavar muy bien las plantas antes de usarla porque se le pega de todo, los insectos todo se le para, amiga esa mata de poleo, tendrá otro nombre me parece que la he visto pero nunca la he escuchado con ese nombre. Que bueno que disfrutes mucho de este te medicinal. Bendiciones. Gracias por la invitación.
¡Holaaa amiga!🤗
Exacto y si pasa un perro con ganas de hacer pipí, no duda en hacerlo allí jajajaja entonces para prevenir alguna enfermedad, es mejor lavarla.
Lo más seguro en tu ciudad tenga otro nombre amiga. Me ha pasado con otras plantas jajajaja por ejemplo, en Barquisimeto hay una planta que se conoce como malojillo y, acá en Pto. Ordaz le dicem citronella😂😂.
Cuando no sabía esa variedad decía que esas plantas no se daban en todos lados pero, la realidad era que estaban con otros nombres.
¡Muchas gracias por tu apoyo!💚
A mi el te me fascina soy una fanatica número 1.
El te de poleo no lo he probado, debe de ser muy bueno.
Saludos
¡Saludos amiga!😊
Se lo recomiendo... Es muy delicioso y se prepara super rápido. Es más, le garantizo que disfrutará la experiencia.
Un fuerte abrazo💚
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Hola amiga, me gusta consumir mucho te, siempre que puedo, pero no he tenido la oportunidad de probar el de Poleo, sin embargo cuando escuche en algún momento sobre esta plata, ya sé que debe saber muy bien gracias a tu recomendación.
Tienes toda la razón, en épocas de pandemia, nos aferramos a la medicina natural y a los beneficios de los diferentes tés, con el que pudimos combatir con la ayuda de Dios, esta terrible enfermedad.
Gracias por compartir amiga y te deseo exitos...
#venezuela