RE: Hablemos de "Hábitos saludables" 👈👈🧐
¡Holaaa amiga!😊
Te cuento que cuando comencé a disciplinarme férreamente con los hábitos saludables (Hace 10 años), noté que esa es la mejor elección que podemos asumir si queremos tener estabilidad y, leyendo tu publicación me acordé cuando un terapeuta me dijo que para poder llegar a ser lo que queremos, primero hay que hacer cosas que no nos gustan y entre eso, está asumir disciplinas saludables.
Ciertamente al inicio nos cuesta aceptarlas y más de una vez sentimos que vamos a renunciar pero, aquí es donde la fuerza de voluntad se debe imponer y mantenernos firmes porque, una vida libre de problemas de salud, requiere de hábitos 100% saludables.
¡Muchas gracias por compartirnos este contenido!💚 Sabes que soy fan de todo lo que está relacionado con la salud. Un fuerte abrazo
Hola querida amiga, como siempre un comentario muy acertado. Tienes razón, la comodidad no siempre es buena, a veces debemos sentirnos incomodos para poder evolucionar y enfrentarnos a nuevos retos. Sé muy bien que crear hábitos saludables no es tan fácil como se dice, pero vale la pena.
Me alegra que estés en esa onda jejeje, por lo menos ya eso forma parte de tu vida, solo debes seguir siendo constante. Besos y gracias por pasar!!😊