Un abrazo a la distancia a todos los steemians que hacen vida en esta comunidad; hoy me uno a este tema de gran interés; pues ya que todos somos blogger en esta plataforma hemos tenido nuestros altos y bajos, es importante tener una salud mental y más que todo en estos tiempos donde todo lo digital es avasallante, este es mi participación.

---

✅¿Cómo te sientes al crear contenido? ¿Es una experiencia agradable para ti o, por el contrario, te genera ansiedad y desánimo?🤞🏻

Honestamente hablando, el crear contenido para mí se ha vuelto un estilo de vida y es algo que ya me está apasionando, me gusta aunque al principio siempre fue un poquito como frustrante por la desorientación; pero con la experiencia y a medida que va pasando el tiempo uno va aprendiendo y valorándose a sí mismos, a los demás y ha sido una experiencia muy buena.

Nunca imaginé que pudiera compartir contenido con otras personas y de diferentes intereses y es una experiencia agradable. Es parte ya de mi vida, de nuestras vidas, porque en casa somos varios bloggers. Y todo empezó probando, intentando y ahora soy una Steemian que resuelve, aprender y comparte.

Algo para acotar sería que al principio era un poco frustrante y me volvía un poco ansiosa, quería estar como constantemente preocupada si lo estaba haciendo bien o no y lo bueno que aquí hay personas que le orientan a uno y brindan a uno esos consejos, los guían en el transitar por esta plataforma.

---

✅¿ Alguna vez te has sentido agotado mentalmente al generar contenido a diario? Cuéntenos su experiencia.🤓🥵

Aunque es una experiencia agradable y muchas veces liberadora, también debo reconocer que sí ha sido bastante agotadora; debido a que yo trabajo con el teléfono y es diferente, cuando voy a un cyber a sentarme frente a un computador y poder ver ampliamente toda la pantalla, todo el contenido osea toda la plataforma en sí como debe ser y no en formato de teléfono.

Antes de los retos grandes, era un poco más relajante porque indagaba en cada dinámica en diferentes comunidades y según mis gustos y mis capacidades o habilidades y pude compartir varios contenidos.

Una de las cosas que me gusta de Steem, es que es justamente eso estimula la creatividad, para uno compartir...jamás en la vida imaginé tener conocimiento o aprender acerca de la criptoacademia, de la tecnología blockchain, manualidades, (no soy perfecta, pero ya estoy encaminada porque he visto contenido de calidad de otros compañeros que tienen esa facilidades).

Y bueno, ya hoy en día con un poco de organización estoy dedicando parte de mis mañanas o en las tardes-noches, a crear contenido de calidad, compartir, comentar, votar, reestimear, leer, conocer, explorar son tantas cosas que se pueden hacer acá que de verdad A veces el día me queda muy corto entre mis cosas del día del día a día como mi trabajo mi familia mi hogar y este y que es parte de mí también.

✅¿ Qué sientes cuando tu contenido no es valorado como esperas? ¿Esto te afecta mentalmente?🙈☺️🤯

Así es la vida, se gana, se pierde, se sube, se baja, es un Carrusel de emociones que siempre nos han seguido y debo reconocer que sí hay unas donde realmente doy el todo por el todo y de repente la recompensa no es lo que esperaba o no fue valorado.

Aprendo que si no fue bueno, sigo haciendo lo mejor en el otro y así poco a poco; pues para muestra un botón, tengo dos años en la plataforma y he sido constante (las veces en que no he podido es porque he estado enferma o por otras razones) pero siempre he sido constante no me rindo, tengo metas, quiero ser delfín, quiero pasar reputación más de 70 osea, cuando uno se propone unas metas, uno no se da por vencido y ese es parte del camino.

Vamos a tener altos y bajos, tropiezos, ganancias y pérdidas, donde uno puede ir viendo en qué mejorar, hacer lo mejor estimulando la creatividad, esforzándose más y uno poco a poco ven las recompensas, todo es un proceso y para ver los resultados hay que ser parte de ello.

✅¿ Cuáles serían tus recomendaciones para que un creador de contenido mantenga una mente sana?📝

En mi propia experiencia, puedo decir ciertos tips para no colapsar mentalmente y tampoco para no desanimarse cuando se crea contenidos; ya que esto afecta mentalmente vienen las frustraciones, el desánimo y un sinfín de factores que afectan la salud mental del creador de contenido, entre ellos tenemos:

• Hay que organizarse, tener una proyección de qué es lo que se quiere, es decir, yo comparto un tema por ejemplo de comida y me imagino la perspectiva que le quiero dar y como los demás lo pueden percibir.

• Ser creativo, leer, indagar, comentar...a través de la lectura podemos conocer otras perspectivas, podemos tomar ciertas ideas y ampliar más nuestros horizontes. En nuestra creatividad, nuestro portafolio de ideas mentales que queremos compartir ya sea en salud, belleza, blockchain, tecnología, educación, naturaleza....Es que hay tanto para escoger que hay que organizarse.

• Tomarlo como un trabajo relajante que a uno le guste, porque si es algo como obligado ¡No! no va a ser a gusto, entonces lo que hay que hacer es disfrutarlo, ser parte del proceso y bueno si tiene sus recompensas es mucho mejor; pero disfrutarlo, aprender, tener la mente abierta a los nuevos cambios, a los nuevos retos, eso hace que sea más gratificante.

• Y mi última es cuando realmente hay un bloqueo mental o un agotamiento, escuchar música (por lo general, yo hago mis mis publicaciones con fondo musical, porque considero que soy de cerebro múltiple 🙈🙊 me vienen las ideas y ese es mi espacio), cuando siento que en verdad tengo el bloqueo, el cansancio, la decepción, me doy una ducha, me acuesto a dormir, leo un libro, juego con mis hijos, abrazo un árbol osea, hay mil maneras de uno desestresarse y que el cerebro se nivele, despeje y surjan las nuevas ideas.👍🏻🎉

---

Esta es mi participación en este reto de esta semana. Invito a mis amigos Steemians @liasteem, @genomil y @gabrielagg. Aquí el link: https://steemit.com/hive-145281/@steemithealth/steemit-engagement-challenge-season-8-week-4-the-mental-health-of-a-content-creator anímense a participar.

Hasta la próxima publicación Steemians 💚