Steemit Engagement Challenge Temporada 8 Semana 3: Fumar mata.

Me alegra participar en este concurso y poder expresar mi opinión en cuento a este importante tema.

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Da tu opinión sobre la frase "¡Fumar mata!".

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Esta frase "¡Fumar mata!" expresa una gran y muy triste realidad, y al mismo tiempo se convierte en una de las frases mas subestimadas, ya que podría asegurar que la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas, incluso desde la adolescencia, han escuchado las consecuencia que causa el consumo de tabaco, sin embargo, no le prestan atención y se convierten en adictos al tabaco.

Estadisticamente, el consumo de tabaco es uno de los principales causantes del cáncer de pulmón, boca, laringe, faringe, entre otros, así como también causa serios daños en las vías respiratorias por lo cual los consumidores presentan pulmonía o asma frecuentemente. Ademas, tasa anual de muertes a nivel mundial debido al consumo de tabaco es alarmante.

Durante la pandemia, vimos que las personas muy vulnerables a sufrir muertes por COVID-19 fueron los que presentaban enfermedades crónicas, y la mayoría de estas enfermedades son causadas por el consumo de tabaco, por lo cual, miles de personas aumentaron sus probabilidades de complicación e incluso la muerte debido a esta adicción.

¿Cuáles son las principales razones por las que las personas se vuelven adictas al tabaco?

Considero que cuando en la familia hay personas que fuman, hacen que esta se perciba como una practica normalizada y las probabilidades de que los adolescentes o jóvenes comiencen a fumar es mucho mayor.

Por otra parte, también las amistades también ejercen un gran influencia al momento de decidir si fumar o no, existe una falsa creencia, sobretodo en los jóvenes y es que si fumas te vuelves mas aceptado en diferentes grupos sociales.

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Otros simplemente lo toman como una experiencia necesaria y al probarlo muchos experimentan una sensacion que les gusta experimentar con frecuencia y es cuando caen en los lazos de la nicotina y comienzan a desarrollar una dependencia al tabaco.

¿Eres adicto al tabaco o alguien que conoces es adicto al tabaco? ¿Qué cambios has visto después de la adicción?

Debo confesar que durante mi juventud, específicamente desde los 16 años comencé a fumar. En mi familia, la mayoría de los miembros son fumadores y es algo con lo que me sentía cómoda, generalmente fumaba un cigarro en la mañana acompañado de una taza de café y esto me relajaba, y en los momentos que sentía mucha presión o ansiedad sentía la necesidad de fumar para entrar en calma y podia fumar muchos cigarrillos en muy poco tiempo.

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Gracias a Dios tengo una amiga que siempre me recordaba las consecuencias que podía tener y me decía que eso en una mujer no se veía bien, que iba a sufrir daño en mis dientes y que cuando fuera mas adulta me iba a arrepentir de haber fumado y dañado mis pulmones durante todo tiempo, la verdad nunca le hacia caso, pero gracias a una pareja que tuve, a el no le gustaba el olor del humo de cigarrillos y gracias a el, me propuse dejar de fumar y aunque los primeros meses me costo, logre romper con esa dependencia.

¿Qué debemos hacer para reducir la tasa de tabaquismo?

Lo que siempre se debe mantener en la iniciativa de crear campañas informativas en las que se le recuerde a las personas los daños que ocasiona el ser fumadores, creo que se puede aprovechar el gran alcance de las redes sociales y medios tradicionales para seguir con esta lucha, ya que siento que durante los últimos años se ha reducido la cantidad de publicidad y campañas de información en cuanto a esta problemática que afecta a tantos millones de personas en todo el mundo.

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Considero que la información en la única medida que se puede tomar, ya que fumar aunque causa tantas muertes es algo legal y en el que las personas toman una decisión y nadie puede quebrantar su voluntad, solo es cuestión de tratar de prevenir que los adolescentes y jóvenes caigan en esta trampa y no desarrollen dependencia al tabaco.

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Esta ha sido mi humilde participación y opinión en este tema, Espero que les haya agradado. Es por ello que me gustaría invitar a @marianaceleste, @andrea89 y @genomil para que también nos compartan su experiencia u opinión.