Saludos amigo, es la mejor forma de envejecer con todas las facultades mentales adecuadas y no depender de ningún tratamiento.

Muy bien que eliminó ese vicio dañino como es el cigarrillo y controla sus bebidas nada en exceso para lograr tener la calidad de vida que desea.

Que buen ejemplo su tío, ese es el resultado de una buena alimentación y ejercitarse es lo mejor para nuestra salud. Te deseo feliz día.