Hola amiga!

Espero que llegues a la vejez y puedas disfrutar como esas viejitas que dices jajaj yo también he visto esos videos, es admirable esas personas.

Qué bueno que te estés preparando para tu vejez, la alimentación es muy importante comer bajo de sal y lo más libre de grasa que se pueda, caminar es muy importante y si haces ejercicio mucho mejor.

Éxitos en el concurso amiga.