Hola querido amigo, espero te haya gustado participar!

Creo que todos tenemos que llegue ese momento y vernos a nosotros mismos postrados en una cama, por eso hay que siempre intentar mantenerse muy saludable para no llegar a esas consecuencias.

Las caminatas siempre activan las hormonas de nuestro cuerpos, además ayuda que las personas que tengan algún vicio ''lo dejen''

Y creo que es más que todo por mantener la mente y el cuerpo ocupados gastan energía y produciendo hormonas como la serotonina o la dopamina

Saludos y muchas Bendiciones amigo