SECS 8 Week 6: How do I want to grow old?

Pixabay

Assalamualaikum Sahabat Semuanya

Selamat sore sahabat steemians semuanya dimanapun berada di seluruh dunia.....

Hari ini Senin 03 April 2023, merupakan hari pertama kita memasuki Steemit engagement Challenge sesi ke-8 Minggu yang ke-6, Doa saya Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat walafiat, dan dapat menjalani berbagai aktivitas yang telah kita rencanakan dengan sukses dan lancar dan khusus bagi saudara saya yang menunaikan ibadah puasa semoga puasanya lancar dan mendapat pahala yang berlipat ganda

Mari terus berkarya di Platform Steemit dan mengikuti setiap sesi Steemit Engagement Challenge, Pada sore ini saya ingin mengikuti Steemit Engagement Challenge sesi yang ke delapan minggu ke enam yang diselenggarakan oleh komunitas STEEMIT HEALTH yang bertema How do I want to grow old?

Pixabay

Usia adalah kumpulan waktu yang telah dianugerahkan oleh Tuhan yang maha kuasa untuk setiap orang tentu saja semua orang ingin mencapai usia tua dalam kondisi sehat dan energik dan tidak tergantung pada pengobatan atau pada bantuan dokter di usia tuanya

Sebaik-baik orang adalah yang usianya panjang badannya sehat dan kelakuannya baik serta bermanfaat bagi orang-orang di sekitarnya itulah yang ingin saya capai ketika usia saya sudah tua saya masih bisa produktif dan energi tidak menjadi beban orang lain dan saya masih bisa melakukan kebaikan dan ketaatan sebanyak mungkin untuk mempersiapkan kematian

Usia merupakan pemberian Tuhan yang maha kuasa yang harus selalu kita syukuri batas usia kita telah ditentukan dan kita tidak bisa melawan takdir ujung dari kehidupan kita adalah kematian itu satu yang pasti namun berusaha mencapai usia tua dalam kesehatan adalah kewajiban kita

Untuk mencapai usia tua dalam kondisi yang sehat dan Prima yang bisa kita lakukan adalah menerapkan pola hidup sehat sedini mungkin sejak kita masih usia remaja Karena bila pola kehidupan kita salah sejak usia remaja Maka hasilnya akan kita petik ketika kita dewasa dan ketika kita tua kita akan sakit-sakitan dan tidak akan mencapai usia tua

Menjalani Hidup Dengan Optimisme

Pola hidup sehat Yang saya maksudkan adalah dengan makan makanan yang bergizi dan seimbang menghindari berbagai hal yang tidak perlu yang dapat membahayakan kesehatan seperti merokok dan juga minuman keras atau obat-obatan Terlarang

Selain itu hindari stres hidup ini harus dinikmati tidak perlu terlalu memikirkan masalah karena setiap hidup pasti ada masalahnya masing-masing dan cukup istirahat agar pikiran kita dapat tenang dan kita tidak cepat tua

Satu lagi pola hidup sehat yaitu yang selalu saya terapkan adalah berolahraga rutin olahraga bisa apa saja sesuai dengan kondisi Anda masing-masing misalnya saya memilih berolahraga bersepeda atau berjoging di pagi hari

Bersepeda sebagai Gaya Hidup Sehat

Dengan pola hidup sehat seperti saya Sebutkan di atas insya Allah kita dapat mencapai usia tua dalam kondisi masih sehat dan produktif tentu saja kondisi tersebut menjadi dambaan kita semua

Tidak saya tidak takut menjadi tua karena tua adalah satu kepastian dari siklus kehidupan kita tidak ada yang abadi di dunia ini semuanya berawal dari kelahiran jadi anak-anak remaja dewasa lalu menua dan mati

Kematian Akhir Dari Kehidupan

Yang perlu kita lakukan adalah hidup secara sehat dan beramal sebanyak mungkin melakukan kebaikan sehingga hidup kita akan berkualitas dan bermanfaat dan ketika kita mati kita tidak akan menyesal pernah hidup di dunia

Sehebat apapun usaha kita untuk menjaga kesehatan pasti kita akan menemui Masa Tua maka tidak perlu kita takut dengan usia tua tetapi kita tetap berusaha di usia tua kita tetap sehat dan produktif

Iya saya memiliki pengalaman tentang orang yang lebih tua yang dapat dijadikan teladan dalam menerapkan pola hidup sehat sehingga beliau mencapai usia yang sangat tua dan produktif, namanya nek Gani beliau usianya lebih dari 100 tahun baru meninggal dunia

Saya menyaksikan sendiri pola hidup sehat beliau yaitu beliau selalu beraktivitas dengan menggarap kebun yang ada di desa kami, menanam sayur mengupas Pinang membersihkan rumputan dan kegiatan rutin lainnya sehingga tubuh beliau tetap sehat di masa tuanya dan setiap hari beliau minum ramuan tradisional Sambiroto yang sangat baik untuk kesehatan dan tidak mau menggunakan pengobatan dari bahan kimia

Pixabay

Beliau orangnya sangat optimis tidak pemarah dan suka membantu orang lain sehingga hidupnya kelihatan sangat bahagia dan sampai menjelang ajalnya tidak menjadi beban orang lain termasuk anak-anaknya itulah teladan yang dapat saya ambil dari beliau yang layak diteladani dalam usaha kita mencapai usia tua yang sehat dan produktif

Demikian postingan saya dengan tema How do I want to grow old?, semoga bermanfaat untuk semuanya, terima kasih kepada sahabat semuanya yang berkenan membaca dan memberikan dukungan untuk saya, dan pada kesempatan yang baik ini saya ingin mengajak rekan-rekan saya @waterjoe, @fantvwiki, @anroja, @ridwant, @simonnwigwe, @msharif, @fjjrg @radjasalman, @f2i5, @inspiracion, @irawandedy, @kouba01, @ikwal, @nadiaturrina, @petface dan lain lain untuk ikut dalam kontes ini.

Silahkan buka tautan berikut ini, Link, untuk ikut serta dalam kontes ini

Terimakasih Untuk Admin, Mod dan Seluruh Anggota STEEMIT HEALTH dan Sahabat Steemians Semuanya dimanapun Berada

Best Regard,

@abialfatih

Aboutme

---