Сезонні смаколики😁 🌽 🍒
Привіт мої любі друзі 🤗
Черешня богата вітамінами А, В1, В2, В6, С, Е, Н і РР;
макро- і мікроелементів: калій, кальцій, магній, цинк, мідь і марганець, залізо, йод, фосфор;
багато цукрів (фруктоза, глюкоза);
кілька органічних кислот, включаючи яблучну;
клітковини;
каротиноїдів;
пектинів і великої кількості антоціанів – речовин з групи флавоноїдів.
УВАГА! Черешня на 82% складаються з води, містить 16% вуглеводів, 1% білка і практично не має жиру - 0,2%. Крім того, черешня містить всього 50 ккал на 100 г.
- покращує обмінні процеси, піднімає рівень гемоглобіну;
- добре впливає на імунну систему, запобігаючи виникненню вірусів і захворювань ГРВІ;
- благотворно діє на нервову систему, допомагає при неврозах;
- має легку сечогінну дію, знижує набряклість, видаляє зайву рідину;
- надає стимулюючу дію на органи шлунково-кишкового тракту;
- благотворно діє на роботу щитовидної залози;
- позитивно впливає на кров і знижує вміст в ній холестерину, попереджаючи утворення тромбів;
- підтримує організм при захворюваннях нирок і печінки;
- служить профілактичним засобом при гіпертонії і навіть атеросклерозі, нормалізує тиск, знижує ризик виникнення серцевих захворювань;
- запобігає хворобі Альцгеймера, знижує ризик інсульту;
- зміцнює волосся, нігті і кістки.
Інформація звісно з інтернету 😁 Але мені і самій цікаво що ж ми їмо і чим це корисно. Бо частенько ми по життю чуємо слова що якась їжа корисна а якась шкідлива. Але чим саме вона корисна не всі чули та знають.
А зараз я мама і теж кажу дітям про те, що щось з їжі шкідливе а щось корисне. Але чим саме? Тож вирішили прочитати і поділитися корисної інформацією😁 Дід теж каже що треба їсти сезонні овочі та ягоди бо корисно, але спитайте хоч когось чим саме корисно і наврядчи хтось скаже більше ніж... ну в черешні є вітамін С 😂
А чому така тема в мене зараз тут в дописі - бо нещодавно ми з Даринкою потрапили на базар. Думали що дід торгує на базарі. Але так вже сталося що саме в цей день він вирішив взяти вихідний 😂 Ну ми вирішили що в мами в кишені є трошки грошей, то треба їх протринькать на корисні смаколики 😂
Тож знайшли більш менш прийнятну ціну для черешні. Ця краса коштує 120 грн (21.54)за кг. Мені вистачило на пів кило😋 Майже всю ти у черешню Даринка з'їла поки ми йшли далі по базару 😂 В принципі те що на фото, це все що вона залишила з тих пів кіло 😂 Хай лише на здоров'є 😁
Найцікавіше що Танюша не любить черешню бо вона з кісткою, в Даринка йшла по базару смачно з апетитом їла черешню і коли доходила до кістки то пальчиком її прибирала то випльовувала 😁 Але іноді кістка ніби пропадала і вона знизувала плечима. Це вона так каже що нема😁 Мабуть ковтала разом із кісточкою 😳
Танюшка їсти черешню не любить, в ось побалуватися то святе 😄
Ну і Даринці теж потрібні були такі гарні Сережки😍
А ще ми йшли на базарі і побачили кукурудзу, звісно закортіло її купити теж. Прийшлося погладити по сумці і УРА! Якраз є 100 гривень. Знайшла не по 40 грн за штуку і не по 35, а за 25😋 взагалі-то я так зрозуміла що нам просто пощастило бо там зосталося п'ять качанів. Один з яких був настільки маленький що мені взагалі за 15 грн віддали😁 Ну ось так мені на базарі гуляти подобається 😄
Взагалі кукурудза мені нагадує море. Продавці ходять ще з пакетами які кричать -"Солодка кукурудза, холодне пиво, варені раки". Ми раніше завжди сміялися з цього. Багато з продавців шуткували, заманюючи більше покупців 😁 Як же цього не вистачає 😮💨
А поки що дівчатка смакують кукурудзу вдома 🌽
Кукурудза є одним з кращих джерел вітаміну К, необхідного для нормальної роботи серцево-судинної системи. Крім того, ця рослина містить вітаміни С, РР, вітаміни групи В, фосфор, калій, мідь, йод, фтор.
За рахунок вмісту антиоксидантів в зернах, вживання кукурудзи здатне уповільнювати процеси старіння і піднімати настрій. Звичайно, період свіжої кукурудзи досить короткий, тому в інші пори року вживайте заморожену: якісь корисні властивості в ній все-таки зберігаються.
Ось така смачна та корисна кукурудза 🌽😁
Дякую всім за увагу та підтримку 🤗
СЛАВА УКРАЇНІ! ГЕРОЯМ СЛАВА! 🇺🇦
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
Our boys learnt all about "healthy" and "unhealthy" food at nursery and their knowledge is impressive. They probably couldn't say why, but when they're eating their pizza and chocolate, they can tell me that it's unhealthy 😆
🤣 They won't let you eat pizza in peace?😆 Children are so advanced that they will probably soon tell you how many fats, proteins and carbohydrates are in one slice of pizza🤣 Is your boy also about 4 years old?
This is a minus of living here. There is not enough money for a whole day of private kindergarten, and state kindergartens do not work properly.
That's why I have to explain and teach everything to mom and dad 😏 And at 4 years old they have a million questions... why, where, and why was bread called bread 😳 Why is mom a mom 😬 But the worst thing for me is when a 3-year-old child asked me where babies come from 🤣
At 4 years old, my eldest daughter tells me what to do and what I'm doing wrong 😆
They won't let me do anything in peace!!
My youngest is 4 and eldest is 7. They're hard work but they're good boys most of the time. Especially when the-mrs-gorilla is at work 😆 Why are they naughty for their mummy??
We get 2.5 days per week free childcare so that's good. Our youngest starts school in September so then they'll be at school together which will be another big change. He can't wait!
Luckily, we haven't had a "why" phase with the youngest. We definitely did with the eldest but fortunately, it didn't last too long. And we haven't had the "where do babies come from?" question yet. My wife's a doctor and that sounds like a medical question to me 😉
They're very good at that. It's always very amusing 😆
My husband and I sometimes think why we have no free time for anything, no time for me and my husband, no strength and then no desire. And how it was before, when we were children. Is it really like that for everyone? And then we decided that after all, when there are kindergartens and grandmothers help with children, it is worth a lot.
Well, okay, even the question of where children come from, the older one saw that the younger one was in the belly. But her question of how the sister got there and how she got out, still caught me off guard😬
I think if the kids were at school all day, then my husband would work for a few weeks when they come home so that we could just be together. Even if it's a couch, a movie, and popcorn 😂
I was once told that boys are more active than girls, but looking at my girls I start to doubt 🤣
How convenient it is when the wife is a doctor - how much fewer issues there should be with hospitals and treatment in general 👍
For us, that's almost certainly true. My wife works and I look after the children for most of the week. When I'm not looking after them, there are jobs to be done - all of the cleaning, shopping, etc. and then it's time to collect them again! Being a parent is relentless!
Our parents (the grandparents) all live too far away to help - we've never had a "Plan B" if we couldn't do something so we've always had to do it. I think that we've lost our minds but there's nobody to check for us 😆
Sometimes, that's enough. the-mrs-gorilla is also studying so we don't even get that... by 8pm when the boys are finally asleep, she studies... weekends we're either going somewhere or she's studying... I like having time on my own but it's never really time on my own.
Being a parent is hard.
I've definitely noticed that the girls talk more 😆
In theory, that's true. In reality, it's the most frustrating thing in the world. She's incapable of diagnosing anything in our own home. If somebody cuts their finger, she's clueless. She'll ask me "What should we do?" I'll always recommend calling an ambulance or if things look really bad, the mortuary. I sometimes wonder how she gets dressed in the morning... I'm obviously too busy to notice!
I have a friend with a sense of humor like yours. About an ambulance or a morgue right away, this is humor that illuminates my mom's brain😁 A friend whom I sometimes call a good psychologist. Because in stressful situations, such humor invigorates😂👍
In fact, this is probably true. A cook at work does not like to cook at home, because at home it is an extension of work and you want to relax. And your wife cannot treat her family with the same cold-blooded brain as a patient. But work and study is just WOW. I understand that she does this to grow up the career ladder - this is wonderful. But when we are parents for a while for a husband and wife there is already very little, almost none. Household chores, work and children take up an insane amount of time 😬 But I hope that when she finishes studying she will become a super boss. She will allow you to go to the Maldives on the weekend where the children are busy and you and your wife will have time for each other ❤️ 🫶 At least I would like this for all parents 😂
Girls never keep silent, even when they can't talk yet 🤣 We basically have the same story with girls and grandmothers. Only my grandfather (husband @tinochka2) now trades at the market and before that he helped me and the girls a lot while my husband worked. Well, he needed it so as not to think about grief.
I used to think that being a parent was much easier, oh how wrong I was 🤣🤣🤣 Every day I dream of going to work to rest a little 🤣
Oh wow! Can you imagine that? It's a bit far for just a weekend, I'd need to stay for at least a couple of weeks. We went there on our honeymoon... oh, how I'd love to go back!
Ha ha! This is so true! I get some funny looks when I say that "full-time parent is the hardest job I've ever done". And then a simple question of "does your boss sit in the toilet with you?" to demonstrate how relentless the role is!
I have never been there, so it remains a dream😁 I wish you and your wife to repeat this wonderful vacation in a heavenly place😁
This is a real sore subject 🤣 I'm happy that they've grown up and at least I don't have to take my boss to the toilet with me 😳 It's really inconvenient and the feeling that you don't have a minute of personal time and no place to be with yourself is just depressing. But when these aren't your children, it's even funny 😂 Especially when you play with other people's children and leave 😂 My friend had a door for her cat. The cat goes to his toilet, which is next to the toilet. Imagine my surprise and fear (especially since this was the time when I didn't have children yet) when her one and a half year old child climbs his head into this toilet door when I'm there 🤣🤣🤣 At first I screamed and then laughed. How come my son wasn't scared of my scream and didn't get his head stuck, he's probably used to this kind of reaction 🤣🤣🤣
chriddi, moecki and/or the-gorilla
🤗🫶
Люблю коли до блогів додають якусь корисну для пізнання інфу :)
Черешні та кукурудза точно входять в топ четвірку дарів літа. Дуже смачні :)
Дівчаткам ,схоже ,зайшла кукурудза 😁 Обличчя аж сяють ,да і мамі , мабуть,сподобалось. у них рот зайнятий, менше шуму у домі 😂
Це точно 🤣
Сподобалось кукурудза, особливо Танюші 😁 Вона і в дитячому садочку на наступний день в садочку їла і після садочка вдома 2 качани з'їла, таткові не залишила 😬
Дешевше черешня чим у мене в місті. 180 гривень за кілограм
У нас ж один плюс розположення де ми живемо. Ми живемо біля краю міста. Тут ближче до сел і багато приватних домів які теж вирощують на продаж овочі фрукти зелень. У нас навіть можна побачити недалеко кіз та коров. Тож і базар у нас дешевший. В центрі міста чи поряд, у районі де моя старша ходить в дитячий садочок, там район не такий бідний як наш тож і ціни вище.