Hola que buena informacion yo por problemas constante con mi cervical me mantengo en contante ejercicios para el cuello, claro !! no para fortalecerlo lo hago para calmar el dolor.
Felicidades por tus enseñanzas dirigida a la juventud atletica de mi amada Isla.
y me gusta ver el Verde Roja tengo muchos tiempo sin asistir alli.

Gusto comentarte.
Suerte amigo.
#onepercent #venezuela #affable