Hola @patidelc1207. Que bien que estes dedicandote a correr, este es un deporte que también me gusta mucho, y como dices es beneficioso no solo para el cuerpo sino también para la mente y las emociones. Durante y después de correr uno se siente muy bien.

Muchas gracias por tu participación. Deseo que puedas lograr tus metas :D