Ser nueva en @steemit explorando las comunidades he visto , me ha llamado mucho la atención sobre este concurso ¿ que quieres aprender? Automáticamente pensé en escribir sobre el yoga ya que siempre he querido comenzar a practicar pero entre una cosa y la otra veo videos pero realizar los ejercicios no lo he comenzado a hacer

Siempre he escuchado que el yoga sirve para reducir el estrés mediante sus ejercicios de respiración y , la meditación. Conectando la mente, la respiración y el cuerpo pero para poder realizar el yoga se necesita un espacio apropiado en el hogar, más tiempo disponible ya que se puede convertir en una disciplina o un estilo de vida más saludable para el cuerpo.

Sencillamente estoy investigando mas sobre el tema ya que practicar yoga implica hacer diferentes tipos de posturas con el cuerpo y para comenzar hay que hacerlo con lo mas básico primero, el espacio en mi hogar lo tengo , lo que no he podido comenzar porque no he organizado mi tiempo para poder comenzar con el yoga.