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RE: CONCURSO: Qué haces para mantenerte activo?
Hola mi estimada @genomil me encantan tus fotos de deportivas, recuerdo tus diarios de correr por la ciudad eran mis favoritos. Wow, tienes una rutina muy completa y tienes razón no solo es correr hay que fortalecer todo el cuerpito humano, jajaja. Gracias amiga por compartir tu mejor vida.
Saludos a la family.
Hola amiga, que gusto tenerte por aqui, gracias por tu apoyo.
Si amiga estoy tratando de mantenerme, no es facil correr en asfalto todos los dias, de hecho hace 3 semanas tuve una fuerte caída, tuve que dejar de correr ya por tres semanas, mañana Dios mediante me reintegro a ver como se sienten las piernitas jejeje.
Saludos amiga, cuidate mucho, que tengas una feliz noche.
Wow, realmente es fuerte y en clima caluroso me imagino qué no es nada fácil.
Recuerda que el árnica es un aliado.
Era el aliado de los boxeadores, la tintura de árnica y el uso de la hoja directamente en el golpe o bañarse con el agua de árnica también ayuda. Feliz y larga vida.
Te cuento que usé zabila y aceite de coco, gracias a Dios ya cerró y ahora me estoy colocando vaselina, me lo recomendó la amiga @tocho2 para no dejar marca.
Hoy salí a correr, y me sentpi bien gracias a Dios.
Gracias amiga por tus consejos, voy a comprar arnica para tener en casa.
Saludos amiga. Feliz noche.
Wow, eso es una formula superior. Excelente que estés mejor. Igual para ti buenas noches.