💪🏃 CONCURSO: Qué haces para mantenerte activo?! 🏃 ⭐ @capincharojas volviendo al camino.

Creo en la verdad y la sinceridad por eso voy a ser totalmente sincera. Siempre me mantengo activa, entendí hace algunos años que el sedentarismo perjudica física y mentalmente.

Soy de caminar horas, y siempre he sido capaz, poco a poco fui haciéndolo y cansando me menos.

Años después entre a un gimnasio por acompañar a una amiga, confieso a fuerza por qué nunca me gustaron, en bailoterapia se me iban las horas y me fascinaban el step.

Imagen Tomada de IStock .step aeróbics

Pero como todo no pude ir más pero en casa hacia rutinas y cada vez que podía caminaba.

Desde hace algunos meses estoy muy activa, labores del hogar, cuidar plantas, cuidar mascotas, trabajar y llevaba un ritmo excelente por qué programaba mi tiempo y a todo le dedicaba una fracción.

Pero últimamente debo dedicarle más a mi trabajo y lógicamente a las labores obligatorias cada vez que voy a hacer algo a parte recibo una llamada, un mensaje, me aparto y pierdo el impulso.

Así que este post lo dedico para impulsar a todos los que estamos fuera del camino por eso digo que soy sincera por qué creo no todo es color de rosa y los que perdimos o no hemos tomado el camino necesitamos alguien con quién identificarnos. He pasado por varias rutinas, caminar, bailoterapia, step, rutinas en videos y otras. Si se puede y todos con el mismo objetivo mente y cuerpo sano

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Gracias a @fendit por proponer compartir nuestras maneras de estar activos. Espero inspirar con este post a los que están en el umbral de querer y no poder. Gracias a la amiga @genomil y espero participen están a tiempo. 💪🏃 CONTEST: What do you do to stay active?! 🏃⭐ 45 STEEM IN PRICES!! ⭐ // 💪🏃 CONCURSO: Qué haces para mantenerte activo?! 🏃 ⭐ 45 STEEM EN PREMIOS!! ⭐
Invito a @nievessabbak, @justinsun09 y @ijeblowrider

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