Desafío: Recetas con hortalizas || Jugo natural 🥕🍊
Saludos cordiales Steemians de RECREATIVESTEEM.
Mi jugo de hortalizas: remolacha y zanahoria y un toque de naranja. Foto de @xaske
2 unidades de Remolacha o betabel.
1 zanahoria.
1 naranja (opcional)
Azúcar o miel al gusto.
La remolacha es rica en ácido fólico, hierro y es dulce por ende no se requiere usar mucha azúcar. La zanahoria también es algo dulce y es rica en vitamina A, por otro lado la naranja aporta vitamina C y fibra. Con las hortalizas ya peladas y cortadas las llevé a la licuadora.
Mi Selfie con mi jugo de hortalizas: remolacha y zanahoria y un toque de naranja. Foto de @xaske
Las pulpas me las comí aparte ya que también son fibras naturales y ayudan a los movimientos intestinales previniendo el estreñimiento. Siempre lo natural es mejor.
Invito a mis amigos @rdp89, @dt720 y @mini80 a participar en esta maravillosa comunidad. Todas las fotografías fueron tomadas y editadas con incollage con mi Smartphone Redmi 9T, Venezuela.
Hasta la próxima publicación Steemians.
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Que deliciosa bebida y muy nutritiva.
Me gusta muchísimo esta bebida no importa si no lleva naranjas.
Éxitos
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We are the hope!
Hola amigo, que delicioso jugo nos compartes amigo, tres en uno me encanta es excelente para subir la hemoglobina.
Éxitos 🤗
My dear brother, you have made a very delicious natural fruit juice with carrot and orange. Add honey or sugar to enhance its taste. Both oranges and carrots contain a lot of vitamins that are very useful for our body. You have presented your post very well among us. Good luck to you.
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
Excelente preparación compañero @xaske, un 3 en 1 es una excelente y rica fuente de vitaminas para nuestro organismo, gracias por compartirnls algo tuyo original y muy beneficioso para todos lo que lo preparen en su casa..... Grácias compañero y muchas bendiciones. Saludos!
Hola amiguito ese jugo tres en uno es una gran fuente de vitaminas es sumamente Delicioso y fácil de hacer me encanto tu paso a paso muchas bendiciones y éxitos 💕
el jugo 3 en 1 es de mis jugos mixtos preferidos, a quien no le puede gustar esta mezcla de sabores que potencian hasta el alma?
buen trabajo, gracias por describirnos paso a paso tu preparación bien prolija. y por unirte a este desafío de recetas con hortalizas.
feliz inicio de semana @xaske
Muchísimas gracias a ti por tu cálida visita amiga.