Sábado de escritura//5 consejos para alcanzar la paz interior

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Para alcanzar el camino de superación, tranquilidad y estabilidad interna es importante llevar a cabo pasos esenciales para lograr ese propósito, personalmente todos los días los pienso, los pongo en práctica debido a que a veces nos dejamos llevar por el estrés que nos ocasiona el trabajo, la rutina y hasta quizás el ajetreo en el hogar, la situación que enfrentamos, en fin, con ello perdemos un poco el rumbo y creamos desorden en la mente, al punto que eso conlleva a que nuestro cuerpo sienta las oleadas de esas energías negativas, es por ello que quiero compartir con ustedes estos consejos.

1. El bien siempre es positivo.
Y siendo positivos nos encontramos con la bondad ya que está ligada a la paz interior, porque cuando hacemos lo correcto sentimos bienestar y conformidad, ya que esta latente el compromiso humano con la ética.
No debemos dejar de hacer algo solo por el qué dirá la gente, por el contrario, actúa de tal forma que cuando estés a solas contigo mismo, analizando tu conciencia te sientas orgulloso por cómo te has comportado con los demás y como los has ayudado.

2. Viviendo el presente
Estamos viviendo el día de hoy al máximo, disfrutando lo que cosechamos, las metas por las que luchamos día a día, por lo tanto es esencial centrar la energía en aquello que vas a hacer, tu paz interior se ve afectada de manera frecuente por la anticipación constante del mañana y por miedos sin explicaciones que, en muchos casos, nunca se harán realidad.
Es recomendable tomar decisiones acordes al día de hoy, en el aquí y el ahora.

3. Importancia de la gratitud.
El nivel de felicidad aumenta cuando realmente valoramos más los motivos de éxitos, cuando suceden eventos que nos motivan, normalmente damos más importancia a aquello que falta pero soy partidaria que enfocarnos en lo que tenemos es más satisfactorio . Así que para fomentar la rutina de la gratitud como un valor preferencial puedes comenzar cada día enumerando tres razones por las que quieres dar gracias a Dios y a la vida.

4. Buenas relaciones personales
Otro factor que aumenta el nivel de felicidad es cuando cuidas tus relaciones sociales, para ello, intenta construir los vínculos de apego, cariño con la familia, amistad y compañerismo desde el respeto a la individualidad de cada ser humano, valora a cada persona por sus virtudes, cualidades en lugar de querer cambiarlos por sus defectos.
Es sumamente grato poseer personas valiosas y auténticas en nuestras vidas, que siempre estarán para apoyarnos y amarnos.

5. Entre aquello que depende de ti y lo que no.
Uno de los consejos más sentidos y que mayormente nos afecta para equilibrar nuestra paz interior, y es que sucede que ¿Tienes un problema que te preocupa? Entonces, ocúpate de solucionarlo, piensa opciones, traza planes con respuestas acordes, pero no te rindas, existen múltiples soluciones, salvo que no tenemos siempre la cabeza fría, en tal caso que ¿Se trate de un asunto que trasciende tu control? Entonces, acepta este hecho y sigue adelante, no podemos cargar con problemas ajenos y tampoco solucionar todos los problemas del mundo.
Salvo ser buenas personas y mantener nuestros valores.

Gracias por leer mi post, desde la distancia les envió todas las mejores vibras, hasta el próximo sábado. Un abrazo