¡Holaaa amigo!😊

Siempre digo que hacer deporte, es una manera de amarnos porque, de esa manera ayudamos a nuestro organismo a mantenernos saludable así que, a su ritmo, siga haciendo estas dinámicas amigo... No hay mejor manera de evitar que las enfermedades se adueñen de su organismo.

Otro beneficio que aporta el deporte es equilibrar nuestras emociones ya que, al hacer una actividad deportiva durante 10 minutos consecutivos, nos liberamos de todas las cargas negativas que nos genera la actividad cotidiana.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚