Hola, ¿qué tal amigos?

Encantado de saludarles y presentar mi entrada en esta nueva semana.

Felicidades a la administración de RECREATIVE STEEM por el excelente trabajo que están haciendo durante esta cuarta temporada del Challange.

Foto original del concurso

Rutinas Saludables

Mi principal motivación por la cual tengo responsabilidad de luchar día tras día hasta ya no poder más es por mi esposa y por mis hijos, un día jure estar con mi esposa hasta el resto de nuestros días, ese compromiso creció cuando mis hijos llegaron para ser parte de mi familia, sintiéndome aun más comprometido para velar por su crecimiento.

No es fácil y muchos pueden mirar esta responsabilidad como una carga pesada o una cruz que no pueden llevar, suelen soltar esta carga y rendirse pensando que ya no pueden más, pero la familia mi motor principal es mi bendición y por ella lucharé cada día dando el todo como su proveedor.

Para alcanzar las metas propuestas en la vida se tiene que caminar en fe, creyendo que lo vamos a lograr sin embargo, muchas veces cometemos errores porque vamos a 100 km por hora y es necesario darnos un stop para creer bien las cosas y mantener ese equilibrio.

• Escucho música que inspira.

Parte de mi rutina es escuchar música que me inspira a elevar mi autoestima, mi visión de trabajo y el potencial que hay dentro de mí, es cierto que fácilmente puedo desanimarme, pero la música especialmente la adoración a Dios me fortalece, es como si Dios me habla en cada canción y me da ánimos.

• Visito a mis familiares y hermanos.

Una forma rápidamente de ubicarme en mi realidad es compartiendo con mi familia, es como salir corriendo para olvidar todo, tomo mi bicicleta y me voy a la casa de mis hermanos y esa medicina actúa muy rápido, me distraigo con los sobrinos y en medio de charlas y juegos me siento renovado para atender mis asuntos.

• Veo películas

El mundo del cine es un gran aliado para liberar la tensión y el estrés, una buena enseñanza puedo lograr catar en las películas aplicándolas a mi vida, suelo reunir a mi familia para que juntos gocemos de este momento.

• Veo deporte

Esta dinámica se ha convertido en una de mis más atractivas rutinas, salgo a la cancha de mi localidad para ver partidos de voleibol, deporte que es promocionado por el estado y siendo la principal sede en una cancha cerca de mi casa, aparto un momento para ver algunos partidos.

• Voy a la casa de Dios.

Estar en la casa de Dios es un privilegio, siendo pecador arrepentido es el único que me acepta con mis fallas y mis errores, me gusta buscar su presencia para escuchar su voz en el silencio, aun cuando no logre oír nada siento paz, puedo sentirme entendido y escuchado cuando le hablo.

Sí, necesito mejorar más la comunicación y encuentros con mis familiares y hermanos, siendo uno de los más fuertes logros en mi estabilidad emocional, no relacionamos con mucha frecuencia.

Sí, desearía tener más actividad física, era un joven activo en el deporte, pero hace más de 2 años que no toco una cancha ni un balón para jugar, desearía tener más tiempo para salir a tardes recreativas, y mejorar mi rutina de alimentación.

Estoy agradecido de mi estilo de vida, pero no me siento satisfecho, soy de los que piensan que mientras mejor sea tu estilo de vida mejor será tu superación y tu entrega.

Cada persona se habitúa a sus rutinas y forma un estilo de vida donde no es fácil cambiar solo por probar, comparto una de mis rutinas muy especial: ir a la casa de Dios, como lo explique, es un momento de paz, de amor y de reconciliación, podemos meditar en las acciones malas que hemos cometido y nos sentimos culpables pero al mismo tiempo sintiendo el perdón de Dios.