Steemit Engagement Challenge S4-W2: Rutinas Saludables por: @fannyescobar.

Hola saludos amigos de #recreativesteem, gusto en saludarles, ya estamos en la temporada 4 semana 2 de Steemit Engagement Challenge, con el tema Rutinas Saludables, te invito a que te quedes conmigo y disfrutes de lo que tengo para ti.

_{foto de mi autoría: @fannyescobar, editada en photocollage, exclusiva para Steemit Apure Venezuela 05/09/22.}

Rutinas Saludables

Soy una persona, muy prudente ademas de ello, considero que cada logro, la felicidad y responsabilidades debemos saberla manejar sin agredir ni humillar y ofender a otro, los momentos de tensión y mas complicado suelo llevarselo a Dios en oracion puesto que se que de mi Dios vendrán respuesta oportuna.

1- ¿Qué te mueve cada día a salir al mundo a cumplir con tus responsabilidades?
Mi motivo para salir adelante son mis hermanos, después del fallecimiento de mi madre que fue hace 7 meses, tengo dos personas que mi inspiran cada día a salir adelante ellos son: Norkys Pérez conocida en esta plataforma como @norkysperez ella tiene 15 años de edad y mi hermanito menor Daniel que tiene 12 años de edad recien cumplidos, creo que aunque trabajo de manera independiente, considero que existe un motor que me mueve a gran escala a salir a adelante y a conquistar el mundo y es por ello, quiero verlos crecer y triunfar y que les valla bonito en la vida.

Aunque con pocos recursos económicos, pueda suplir para ello todo lo necesario para su preparación y su formación, por ello cada día soy motivada a ser mejor persona creo que aparte de mis razones y motivos personales, estos tiene mayor relevancia para mi. No a sido fácil para nosotros pero vamos con paso firme y constancia a lograr resultados favorables y honrar la memoria de nueatra madre amorosa compasiva y bondadosa.

_{Foto de mi autoría: @fannyescobar, en compañia de mi hermana en ciudad traki Apure Venezuela. 04/09/22}

2- ¿Qué cosas haces o qué métodos utilizas para mantenerte en equilibrio? Explica (salud, belleza, fitness, deporte, devoción).

Salud: Generalmente trato de llevar una vida donde cuido mi salud, para ello desarrollo un procesos de alimentación sano y balanceada, evitando así el hacer desarreglos de cualquier indole que afecte mi salud, últimamente en dias atras me sentía muy mal pues tenía dolores de cabeza frecuente por lo que fuy al centro de salud más cercano para chequear mi tensión y resulta que esta bien no hay problema con eso, pero siempre trato de cuidar mi salud. Y con la ayuda Dios padre que creo nuestro cuerpo pido para que me mantenga saludable.

Belleza: en cuanto a lo que se refiere a belleza soy una persona que me caracterizó por lucir naturalmente, es decir no utilizó ningun tipo de maquillaje, pero si hay algo en lo que me enfoco primordialmente es en la belleza de mi cabello quei cabello luzca sano y hermoso para ello mantengo una rutina de lavar mi cabello, ademas mantenerlo tejido y recogidos no dejar que el sol lo maltrate y no peinarlo seco, y cortar las puntas anualmente.

Devoción: soy una mujer apasionada por Dios y para conocerle cada día mantengo una vida relacionada a el Dios a través de la oración, estudio de la palabra y la practica de la misma. Ayudando al necesitado creo que debemos tener fe para tener una devoción eficaz pero debemos también accionar ayudando a otras personas que necesiten de mi, por ello siento tener un corazón bondadoso, generoso y humilde nos ayuda a llevar una vida de devoción. Otra de las cosas que me apasiona hacer es alabar a Dios a través de adoraciónes (cantos) esto me llena a plenitud.

Deporte: Aunque estoy casada con un ex atleta de levantamiento de pesas y ahora entrenador deportivo, no desarrollo una vida de deporte como tal no, aunque debo confesarles que me gusta el deporte solo que debo de poner de mi parte para practicarlo como debe ser.

_{Foto de mi autoría: @fannyescobar, mi cabello Apure Venezuela. 05/09/22}

3- ¿Sientes que hay cosas que puedes mejorar en tu rutina? Menciónalas

Si en cuanto a lo que debo mejorar desde mi perspectiva considero que debe ser la parte deportiva mantenerme una vida activa en la realización de ejercicios, para ello debo tener disciplina, siempre le pido a mi esposo @johnfuentes a que me ayude y me asesore sea mi entrenador personal y el esta en total acuerdo pero yo soy mi indisciplinada y no doy con el objetivo. Creó que en esta tengo que mejorar mucho ya que esta muy beneficiosa para la salud.

4- ¿Te gustaría añadir alguna otra rutina a tu vida? ¿Cuál sería?

Si de añadir una rutina a mi vida creó que sería la deportiva, para realizar ejercicios, sin duda alguna sería la parte deportiva, puesto que me gusta y lo practico pero debo tener disciplina. Para ello cuento con un entrenador personal que es mi esposo y esta disponible para ayudarme por eso me enfoco totalmente en esta área.

5- ¿Estás satisfecho con tu estilo de vida actual o crees que podría mejorar?

No es que este satisfecha, que diga que asi estoy bien que no debo hacer más, pero si estoy contenta y agradecida por el favor de Dios y el mérito concedido, me considero ser una mujer que estoy abierta a nuevas cosas, conocer obtener nuevos conocimientos y a su vez poder crecer en todos los sentidos. Por eso cada día debo mejorar para ser mejor persona. Estoy abierta a crecer y poder mejorar mucho y cada día poder brillar con luz propia y ser ejemplo para otro de constancia, disciplina y superación.

_{Foto de mi autoría: @fannyescobar Apure Venezuela 05/09/22}

6- ¿Cuál de las rutinas que realiza recomendaría?"

Con toda la propiedad posible les recomendaría realizar la rutina de Devoción ya que trabaja la parte espiritual, y ea algo muy valiosos que permite al ser humano tener un equilibrio basado en los principios de Dios.

Invito a participar:
@Paholags.
@nanidi.
@brigida-guerra.

Todas las fotos de mi autoría tomadas con el dispositivo Samsung Galaxy A10.

Soy @fannyescobar.

Gracias por tu oportuna y amena visita, Bendiciones.👋😇