Espero puedas encontrar esas ganas o la motivación para dar una corta caminata diaria, e seguro te hará sentir mejor no lo pienses y simplemente hazlo, cuando te des cuenta ya lo vas a haber hecho por lo menos tres veces a la semana y es un buen comienzo, ya verás que lo agradecerás por que el cuerpo agradece cuando le damos amor y cosas buenas
Saludos y bendiciones