||Concurso|| "Alimentos extraídos de animales" #1.

Buenas tardes queridos amigos. El día de hoy me sumo al concurso creado por @shahariar1 que tiene por título "Alimentos extraídos de animales" y es que diariamente cada uno de nosotros, se podría decir que la gran mayoría consumimos diariamente estos alimentos de origen animal que estan presentes en nuestra mesa.

_{Imagen editada en Adobe Express.}

¿Cuál es tu comida favorita de origen animal?

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Sin duda mi comida favorita de origen animal es la carne de res, dicho alimento nunca falta en mi nevera, en todas sus presentaciones me encanta, bien sea rebanada en bisteck, picada para guisar, para desmechar, pero mi favorita entre todas es la molida, ya que con ella preparo mi plato favorito como lo es la pasta con carne molida, realmente la disfruto en todas sus presentaciones.

¿De dónde sacas esta comida?

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Dichas carnes se consiguen en frigoríficos o supermercados, yo normalmente la adquiero en un frigorífico de confianza donde compro semanalmente, allí venden unos cortes de carne excelenten y de buena calidad y lo más importante es que siempre sale muy blanda, por dicha razón y por sus forma tan amable de antender al publico siempre compro mis carnes de prigen animal alli, bien sea carne, pollo, cochino, huevos, salchichas, entre otros.

_{Carne de res, comprada en el super mercado.}

¿Cuéntanos sobre el valor nutricional de los alimentos?

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El valor nutricional de un alimento engloba sus cualidades nutritivas, que pueden ser: proteinas, carbihidratos, grasas, azucares, sodios, minerales, vitaminas, entre otros. Así pues, podemos determinar que el valor nutritivo es sinónimo a la calidad nutricional que contiene un alimento en especifico. Por ejemplo el Huevo es un alimento proveniente de un animal, como lo es la gallina y su valor nutricional varia según la forma en la que lo preparemos a la hora de consumirlo.

_{Huevo cocido.}

Si lo hacemos cocido su valor nutritivo contiene 155 calorías, 373mg de colesterol, 124 mg de sodio, 1.1g de azúcares, 13g de proteínas y un aproximado de 3.3 gr de ácidos grasos, esta es la forma más sana por asi decirlo, de consumir este alimento de origen animal como lo es el huevo.

¿Cuál crees que es el alimento de origen animal más saludable? ¿Por qué?

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Para mi el alimento de origen animal más saludable es el pollo, pertenece a grupo de carnes "magras" por su bajo contenido calórico y graso respecto a otras carnes animales.

_{Carne de pollo y huevo cocido, acompañado de arroz y platano.}

Dichas carnes son unas de las mayores surtidoras de proteínas dentro de la carne animal, con niveles de grasa y calorías mucho más bajos que el resto. El pollo es la carne animal que contiene menos grasa con un aproximado de 4 a 5% en su totalidad.

Invito a unirse a este concurso a @zory23 @zorajaime y @jesuslira

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Fotografías propias captadas con mi telefono LG K51S. Y portada editada en Adobe Express.

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