Все эти зоны придуманы высоколобыми "учОными".
Глобально у человека есть два состояния. Пи одном он испытывает положительные эмоции, при другом - отрицательные. Точнее, сами эмоции вводят человека в эти состояния.
Эмоция в свою очередь, просто оценочный механизм нашей психики. Если ситуация благоприятная для выживания - эмоция положительная. Неблагоприятноая - отрицательная.
Неблагоприятная вызывает негативную эмоцию, которая запускает механизм мобилизации - это стресс. В стрессе нет ничего плохого, мобилизация нужна. Но не постоянная и затяжная. Ресурсов не хватит.
Вот собсно и всё. Зоны комфорта каждый может впихнуть куда захочет в этой схеме. Только не надо пихать невпихуемое :))
еще говорят же - первые 10 лет тяжело, а потом привыкнешь... человек ко всему привыкает. Но надо ли, вот вопрос. Я понимаю - когда просто деваться некуда, мало ли жизненных обстоятельств.
скорее всего "привыкает", потому что эту самую "базу" успевает с нуля поднять до приемлемого уровня.
"Ушиб растает. Кровь подсохнет.
Остудит рану жгучий йод.
Обида схлынет. Боль заглохнет.
А там, глядишь, и жизнь пройдет."
А сами хокку писать не пробовали?)
Правда там строгий размер: "подлинные японские хокку создаются по принципу 5-7-5. Это означает, что в первой и последней строчке должно быть ровно по пять слогов, а во второй – семь. Кроме этого, все стихотворение должно состоять из 17, НО Зная ваш тщательный подход к делу...))
Это губермановские гаррики. Да какой из меня поет? Сложить пару строк в рифму я еще могу. Но у поэта еще должна быть соответствующая душа. А у меня душа прозаическая. :)
и прекрасно - аналитическая))
Замечательно ☺️
Игорь Губерман
Не ожидала)
У него много прекрасных строк. Эта только была к месту. :)
Это да, он умеет сказать ёмко и кратко =)
Талант
10 лет это много для привыкания, это если некуда деться, да.
Стресс имеет три стадии, острый, хронический и дистресс. Из них нормальный только острый и это не про 10 лет.
Иногда надо уметь отказываться и кардинально что-то менять. Да, трудно и это тоже стресс, но это ближе к острому, нормальному ))
Согласна полностью, но не всегда можно что-то кардинально поменять, увы
Например, человек, который внезапно стал инвалидом, или парализованным
Или сел в тюрьму =)
Или просто не может бросить людей, оказавшихся на его попечении, и так годами :(
Приходится терпеть и жить дальше, вместе со стрессом, или приноровиться и привыкнуть к этому состоянию
не всё в этом мире поддаётся изменению с нашей стороны.
Вот климат...погода... :)
Но есть то, что мы можем менять и это наше спасение. Мы можем менять своё отношение к любой ситуации.
Я вот не слышу на одно ухо от слова совсем...но я принял эту ситуацию. Пришлось отказаться от охоты, но я хожу за грибами. Есть даже свой плюс, если я прикладываю здоровое ухо на подушку, то могу засыпать даже когда шумно :))
А мог бы страдать по невозможности прослушивания музыки в стерео-формате.
Ключевое здесь - принять ситуацию
"...терпеть и жить дальше, вместе со стрессом..." - путь в болезнь. Принять эту ситуацию, как фактор окружающей среды - совсем другая жизнь :)
Но принять порой бывает сложно, а кому-то и невозможно, но это уже другие тараканы из головы :)
согласна =)
Я вот например глуха на оба слуха (ношу слуховой аппарат), и зрение низкое , наверное -8 или -9, ношу -6, в них комфортно просто.
и это с детства, все было, осложнение кори, а потом после лечения антибиотиками , так и поползло потихоньку вниз
представьте мое состояние - я была изгоем в садике, в школе и вообще в коллективе
Сейчас я взрослая, я состоялась - я закончила университет (математика), работаю программистом
да, мне пришлось нелегко, пришлось все делать вопреки всему, в меня никто не верил, а я ведь девочка
да, можно все преодолеть, смириться, изменить отношение к жизни. Но этого мало. Важно отношение к тебе окружающих, одно дело когда тебя поддерживали и помогали, другое дело когда делать все через страдания и силу воли. Ну я не знаю - это очень тяжело. Хотелось бы все же вокруг себя видеть любовь и заботу
Сейчас тяну одна двоих детей без мужа, он помер от рака. Но без него даже легче, тоже не понимал ничего. оказывается женщина ему обязана и должна по праву того что мужик взял замуж и вообще должна =)
У всех свои тараканы, это точно )
Мы все живём на Земле ни одну жизнь и каждая из них наполнена уроками. То, что не выучено и не усвоено раньше, моделируется в "сейчас".
Окружённые любовью и заботой живут легче и внешне счастливее. Однако более ранимы, изнежены, а жизнь не всегда гладкая. Но не имея опыта борьбы, выживания, они по сути своей слабы и могут легко сломаться в сложной ситуации.
Так что, неизвестно, кто в чём счастливей :)
возможно и так =)
нередко замечала, что растения дома растут слабее, чем те, которых гнет на ветру
Но мы всегда хотим для своих детей счастья а не горя.
И жить приходится так , как определено судьбой
онижедети... :-))
этим и губим
@bambuka
Да кто спорит? Я как раз против разного роды призывов выйти неизвестно куда. Как на войну. Но у тебя тогда должны быть тылы, куду в случае чего можно отступить и переждать, восстановиться после ран.
А ЗК я воспринимаю, как ресурсное место, только и всего( опять эти ресурсы!) А чем оно создано, мне по сути не важно, детскими ли воспоминаниями, красотой ли природы и её мощью, свежей картошкой и парным молоком( и это тоже, да-да). А раздуалить всё на плюс и минус... пресно как-то, хоть и логично, не спорю.
Жизнь она не плюс и не минус. Она просто есть. Плюс и минус - это результат нашей оценки (эмоций)
ЗК и ресурс вещи разные. Ресурс в тебе есть всегда, в твоей психике.
А ЗК это актуальная жизненная ситуация, которую мы себе создаём (или не создаём).
Поел чего-нибудь, прилёг и вот она уже тут как тут эта ЗК))
это если уж совсем ситуативненько ))