Esos 100 USD que te figuran es el valor total de tu cuenta, que se compone de la cantidad de STEEM, SBD y SP que tenes.
El SP es parte de tu cuenta, para tener libre disponibilidad de ellos deberías llevar a cabo el proceso de power down, lo cual haría que pierdas el poder de voto y no es realmente recomendable. Por otra parte, el STEEM y los SBD sí son de libre disponibilidad y puedes transferirtelos.
Espero haber aclarado tu duda!