[TNFT] 광주양산호수 공원 3차 건강운동(7일차)
[TNFT] 광주양산호수 공원 3차 건강운동
안녕하세요 @ksk1149 입니다
@jsquare 형님이 추진하고 계시는,,
이름하여, TNFT 로컬뷰 건강 목표 이벤트를 참여하게 되었습니다
30km 보다 많은 40km를 도전하겠습니다 도전!
메디패스로 대체하겠습니다^_^
보통 걷는 사람의 10,000보/7.5km로 가정하여 계산하겠습니다
골반이 아프다는건 열심히 운동해서 무리했다는 것이겠죠?
쉬엄쉬엄 해야겠습니다^_^
(14,800 * 0.075) / 100 = 11.1km
1일차 : 8.2km / 40km (20% 달성)
2일차 : 16.4km / 40km (40% 달성)
3일차 : 29.4km / 40km (73% 달성)
4일차 : 39km / 40km (97% 달성)
5일차 : 49.3km / 40km (123% 달성)
6일차 : 62.1km / 40km (155% 달성)
7일차 : 73.2km / 40km (183% 달성)
4차 포스팅에서 뵙겠습니다^_^
(보너스도 한번 할 예정 입니다 ㅎ)
Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogom
Posted through the AVLE Dapp (https://avle.io)
안녕하세요.
SteemitKorea팀에서 제공하는 'steemit-enhancer'를 사용해 주셔서 감사합니다. 개선 사항이 있으면 언제나 저에게 연락을 주시면 되고, 관심이 있으신 분들은 https://cafe.naver.com/steemitkorea/425 에서 받아보실 수 있습니다. 사용시 @응원해 가 포함이 되며, 악용시에는 모든 서비스에서 제외될 수 있음을 알려드립니다.
안녕하세요.
이 글은 SteemitKorea팀(@ayogom)님께서 저자이신 @ksk1149님을 응원하는 글입니다.
소정의 보팅을 해드렸습니다 ^^ 항상 좋은글 부탁드립니다
SteemitKorea팀에서는 보다 즐거운 steemit 생활을 위해 노력하고 있습니다.
이 글은 다음날 다시 한번 포스팅을 통해 소개 될 예정입니다. 감사합니다!
미션 성공!! 우와~ 진짜 많이 걸으셨다
감사합니다 ^_^ 꾸벅