আসলাম ভাই শুধু টক দই আমাদের শরীরে অনেক বেশি উপকার করে থাকে। যেমন যাদের হজমের সমস্যা হয় তারা যদি নিয়মিত টক দই খায় তাহলে তার সমস্যা দূর হবে। আবার অনেকের ত্বক খসখসে হয়ে যায় তারা টক দই খেলে তাদের এই সমস্যা দূর হয়ে যায়। অনেক রকম উপকারিতা রয়েছে টক দইয়ের মাঝে মাঝে আমিও খাওয়ার চেষ্টা করি।