দাদা আগে বলেন আপনি ওয়েট কমালেন কি করে? আমার ওয়েট তো দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। কয়েকদিন পর দরজা দিয়ে বের হবো না😜😜

😂কঠোর ব্যায়াম করতে হবে, দৌড়াতে হবে এক টানা ১৫-২০ মিনিট, তাহলে সব ক্যালোরি ক্ষয় হয়ে যাবে।