আপনি ঠিকই বলেছেন এই কথাটি বিষন্ন ব্যক্তিরা ঘুমের ক্ষেত্রে লক্ষণীয় সমস্যায় ভুগে থাকেন। আসলেই তারা অনেক সমস্যার মাধ্যমে জীবন পার করে থাকে। আমরা যদি এভাবে বন্ধু-বান্ধবের সাথে ঘুরাঘুরি করি এবং বিভিন্নভাবে সময় কাটাই তাহলে কিন্তু আমাদের মনটা ফ্রেশ থাকবে এবং বিষন্নতা থেকে দূরে থাকতে পারবো আমরা। যা আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। একেবারেই বাস্তবিক কথা বললেন আপনি। এরকম পোস্ট থেকে কিন্তু আমরা অনেক শিক্ষা নিতে পারি এবং অনেক বিষয়ে ধারণা নিতে পারে। আমার কাছে কিন্তু বেশ ভালো লেগেছে আপনার পোস্ট পড়ে।