মন ভালো রাখার অন্যতম মাধ্যম হচ্ছে এদিকে সেদিকে ঘুরতে যাওয়া। অনেক সময় আমাদের সেটা হয়ে ওঠেনা বিভিন্ন ব্যস্ততার ফলে। এতে কিন্তু আমাদের জন্য খুব ক্ষতি হয়। তাই আমাদের উচিত এভাবে যে কোন মুহূর্তে একটু এদিকে ওদিকে ঘোরাঘুরি করতে যাওয়া।