শারীরিক অসুস্থতা সবাই দেখলেও মানসিক অসুস্থতা কেউ দেখে না।অথচ একজন মানুষের মানসিক শান্তি কতোটা যে জরুরী তা বলার অপেক্ষা রাখে না।যেকোনো মানুষের মনের শান্তি থাকলে শারীরিক ভাবেও সেই মানুষটি ভালো থাকতে পারে।অপরদিকে যতই শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকুক না কেন মনে শান্তি না থাকলে তখন শরীর ও অসুস্থ হয়ে যায়। তাই আমাদের সবার আগে মানসিক সুস্থতা জরুরী।