পবিত্র মাহে রমজানের শুভেচ্ছা ভাইয়া। রমজান আসার আগে আমরা কত রকমের পরিকল্পনা করে থাকি। ভাজাপোড়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ক্ষতি কিন্তু লোভ সামলানো অনেক কঠিন হয়ে যায় কারণ এই খাবারগুলো রমজানে একটু বেশি স্বাদ লাগে মনে হয়।
ইফতারে এত পরিমান খাবার খাওয়া হয় যার কারণে ওজন কমানোর চেয়ে আরো বেড়ে যায়।
আপনি স্বাস্থ্য কমানোর পরিকল্পনা করেছেন জেনে অনেক ভালো লাগলো। তবে এটা ঠিক ব্যস্ততায় থাকলে রোজার দিনটা কিভাবে চলে যায় বোঝাই যায় না। অনেক ধন্যবাদ দারুণ একটি পোস্ট শেয়ার করার জন্য।