হ্যাঁ ওজন কমানোর জন্য সকালে হাঁটাহাঁটি করা। খুবই ভালো। আপনি ফজরের নামাজ পড়ে হাঁটতে বের হয়েছেন খুবই ভালো লাগলো ভাইয়া। আসলেই পানি হওয়ার কারণে শহরে কর্দমাক্ত হয়ে গেছে এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন না করার ফলে আরো পরিবেশ দূষণ হচ্ছে।আসলে আমরা যারা গ্রামে বসবাস করি। আমরা ভাবি শহর অঞ্চলে বসবাস করবো কিন্তু শহর অঞ্চলে আসলেই আমি শুনেছি শহর অঞ্চলের মানুষ গুলা সুস্থ নয় সকলে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত